Everything passes
I usually try to live a peaceful, joyful, and simple life, where the little things that make up my routine fill me not only with tranquility but also with happiness. However, I can't deny that there have been times in my life when the tranquility of my world is shattered: not only does a chorus of deafening sounds and noises appear, producing fear, instability, and sadness; but many times I've also felt that my world fractures, breaks, and then I fall into a pit or feel like I'm entering an endless labyrinth that produces terror, anxiety, and impatience.
It's not worth dwelling on those specific moments, each with a name, a story, and a date. What is worthwhile is discussing the feelings that surfaced, what I did with them, and especially those feelings that sustained me.
I've always been very sensitive to what matters to me. Everything that happens to me and my loved ones moves me to tears. I'm a talker; I believe in constant communication. But I also cry, and I'm not ashamed to do so, because I believe no one should keep their feelings bottled up, whether good or bad. Letting it out, releasing it, allowing communication to shine its light from the depths of our being. Speaking, talking, expressing ourselves—it's all part of the process of quieting or lowering the volume of all that "noise," and allowing sadness or problems to lose that organic firmness that threatens to destroy us or remain trapped inside.
Talking helps and provides relief, but knowing that everything is temporary, good or bad, guarantees a tranquility, serenity, and acceptance that may not arrive instantly, but does when you begin to become aware of what is happening. In the face of such noise, remaining calm and letting everything pass may require practice and experience, but once you achieve it, the very fact of knowing that your existence is also fleeting fills you with a tranquility that is almost frightening.
When my father and my nephew died, as I've already said, I too believed I would die, and that their deaths would always hurt me as much as the first day. But I didn't die. Life went on. And even though at times I felt that time stood still, it didn't. Everyone kept moving forward. Now, the pain remains, but less so, because I know that death is part of life, that some live a little longer, others a little less. Everything passes, nothing remains, not even our footprints.
All images are from my personal gallery and the text was translated with Google
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Versión en español
Todo pasa...
Normalmente intento llevar una vida tranquila, alegre y sencilla, donde las pequeñas cosas que componen mi rutina me llenan no solo de tranquilidad, sino también de felicidad. Sin embargo, no puedo negar que ha habido momentos en mi vida en que la tranquilidad de mi mundo se ha roto: no solo aparece un coro de sonidos y ruidos ensordecedores que producen miedo, inestabilidad y tristeza; sino que muchas veces también he sentido que mi mundo se fractura, se rompe, y entonces caigo en un abismo o siento que entro en un laberinto sin fin que produce terror, ansiedad e impaciencia.
No vale la pena detenerse en esos momentos específicos, cada uno con su nombre, su historia y su fecha. Lo que sí vale la pena es hablar de los sentimientos que surgieron, de cómo los gestioné y, sobre todo, de aquellos que me dieron fuerzas.
Siempre he sido muy sensible a lo que me importa. Todo lo que me sucede a mí y a mis seres queridos me conmueve hasta las lágrimas. Soy muy habladora; creo en la comunicación constante. Pero también lloro, y no me avergüenza hacerlo, porque creo que nadie debería reprimir sus sentimientos, sean buenos o malos. Dejarlos salir, liberarlos, permitir que la comunicación ilumine desde lo más profundo de nuestro ser. Hablar, expresarnos, todo forma parte del proceso de acallar o bajar el volumen de todo ese "ruido", y permitir que la tristeza o los problemas pierdan esa firmeza orgánica que amenaza con destruirnos o permanecer atrapados en nuestro interior.
Hablar ayuda y alivia, pero saber que todo es temporal, bueno o malo, garantiza una tranquilidad, serenidad y aceptación que quizás no lleguen al instante, pero sí cuando uno empieza a ser consciente de lo que sucede. Ante tal caos, mantener la calma y dejar que todo pase puede requerir práctica y experiencia, pero una vez que se logra, el mero hecho de saber que la propia existencia también es efímera nos llena de una tranquilidad casi sobrecogedora.
Cuando murieron mi padre y mi sobrino, como ya he dicho, yo también creí que moriría, y que sus muertes siempre me dolerían tanto como el primer día. Pero no morí. La vida siguió. Y aunque a veces sentí que el tiempo se detenía, no fue así. Todos siguieron adelante. Ahora, el dolor persiste, pero menos, porque sé que la muerte es parte de la vida, que algunos viven un poco más, otros un poco menos. Todo pasa, nada permanece, ni siquiera nuestras huellas al caminar.
