#ita

Time to change

ITA 🇮🇹

Buongiorno a tutti✨ Oggi giornata abbastanza tranquilla, workout bicipiti, tricipiti e 20 min di cardio💦 Se tutto va bene, a breve inizierò a fare sul serio in palestra, mi farò seguire da un personal trainer e starò molto più attenta all'alimentazione e ai vari macronutrienti 💪🏻

![Untitled-2.png](https://cdn.steemitimages.com/DQmTHb1An2zSouqzwysf1ZzULBbxiScQMbNUUR7YN8wJ9ML/Untitled-2.png)

ENG 🇬🇧 🇺🇸

Good morning to everyone✨ Today is a fairly quiet day, biceps, triceps and 20 minutes of cardio workout 💦 If all goes well, soon I will start to get serious in the gym, I will be followed by a personal trainer and I will be more attentive to nutrition and macronutrients 💪🏻

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Comments · 6

@arcange(79)· 2581d
Congratulations @desyfit! Your post was mentioned in the Steem Hit Parade for newcomers in the following category:
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@miti(76)· 2581d
Complimenti! Anche se non sono un fan delle ragazze "palestrate" devo dire che hai un fisico abbastanza armonioso. Se posso.. da cosa nasce questa passione per la palestra?
@abh12345.sports(58)· 2581d
💪
@discovery-it(69)· 2581d
https://ipfs.busy.org/ipfs/QmeWFM14Wssgo8muurjdsK8rLqgbRjybnn2L3fBot7My5i

Questo post è stato condiviso e votato dal team di curatori di discovery-it.
@yuriitonkov(62)· 2581d
Good job! The work always come with rewards.
@mad-runner(79)· 2582d
Wow, ti vuoi mettere proprio seriamente d'impegno, avanti tutta!!

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