Fascinado por el lenguaje corporal

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Cuando escuchamos la frase: Tus movimientos te delatan, creemos que es un simple dicharacho, pero hay mucho de cierto y de sabiduría en esta frase. Creo que todos tenemos en nosotros una anécdota que nos haya pasado, o le haya pasado a alguien cercano y esto se haya puesto de manifiesto. Mi nueva obsesión se llama el lenguaje corporal y he visto y ejemplificado más de una vez lo fácil de leer que somos los seres humanos, solo hay que prestar atención a los detalles para que no se escapen. Pero con un simple cambio en las formas de nuestras cejas, en las esquinas de nuestros labios podemos convertirnos en un libro abierto y compartir más de lo que queremos. De ahí que sea tan importante conocer estos gestos y reconocerlos en nosotros mismos y en los demás para influir positivamente en nuestras habilidades comunicativas. Además saber por qué no podemos confiar en ningún político.

Esta nueva obsesión me ha llevado a leer algunos libros sobre el tema y ver algunos videos donde se habla y muestran estos gestos o pequeños movimientos involuntarios, y tengo que reconocer que me llena de sorpresa poder encontrarlos ahora en mi vida diaria. Así que a partir de ahora tengo más cuidado ya que se que mis movimientos lo quiera o no me delatan, aunque crea que permanezca inmóvil.

Nuestros movimientos y gestos son una pista sobre lo que de verdad sentimos con respecto a la persona con la que estamos hablando. delata cómo la percibimos y qué esperamos de esa persona. Va desde cómo movemos nuestros ojos hasta cómo damos ese primer apretón de mano. Y por supuesto que nuestro interlocutor consciente o inconscientemente nota cada uno de estos movimientos minúsculos, de modo que una mirada puede convertirse en la diferencia entre una buena relación o el odio irreconciliable. Muchas veces esos pequeños movimientos echan a perder irremediablemente esa irrepetible primera impresión que tiene mucha importancia para el resto de la relación.

Nuestra mente puede formarse una idea y un juicio sobre una persona solo a cinco minutos de conocerla y mucho de esta opinión viene de parte de los movimientos y el lenguaje corporal, muchas veces no es necesario ni una sola palabra. Esto es lo que se nos queda inconscientemente grabado a la fuerza y es lo que más difícil resulta de cambiar.

Un dato que llamó mucho mi atención es que se estima que entre el 70% y el 90% de nuestra comunicación no depende de las palabras sino de los gestos, por eso es muy común que por mensajes o por teléfono existan muchos más malentendidos y este mismo dato explica por qué muchas personas sienten pánico a la hora de realizar una llamada, pero también explica todo lo contrario por qué muchas personas aman hablar por teléfono y es que como no existe comunicación no verbal pueden mentir mucho mejor. Así que si quieres saber si algo es verdad mejor espera a ver esa persona frente a frente.

Hay muchos ejemplos y muchos recursos para aprender sobre el lenguaje corporal es algo que muchos desconocemos y a lo que le podemos sacar partido, algo tan importante pero que no se enseña por eso te exhorto a que hagas tu propia investigación sobre el tema y a que aprendas sobre este maravilloso mundo donde te llevarás más de una sorpresa, no todas para bien.

Fascinated by Body Language

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When we hear the phrase "your movements give you away," we might dismiss it as a mere saying, yet there is a great deal of truth and wisdom in it. I believe we all have a personal anecdote—whether it happened to us or someone close to us—where this became evident. My new obsession is body language; I have seen—and demonstrated—more than once just how easy human beings are to read. You simply have to pay attention so the details don't slip by. A slight shift in the shape of our eyebrows or the corners of our mouths can turn us into an open book, revealing more than we intended. That is why it is so important to understand these gestures—recognizing them in ourselves and others—to positively influence our communication skills. It also helps us understand why we can't trust politicians.

This new obsession has led me to read books and watch videos discussing and demonstrating these gestures—those small, involuntary movements. I must admit, I am often surprised to spot them in my daily life now. Consequently, I am more careful these days; I know that—whether I like it or not—my movements give me away, even when I think I am standing perfectly still.

Our movements and gestures offer clues about how we truly feel regarding the person we are speaking to; they reveal how we perceive them and what we expect from them. It ranges from how we move our eyes to how we offer that first handshake. Naturally, the person we are interacting with—consciously or unconsciously—notices every one of these minute movements; a single glance can make the difference between a good relationship and irreconcilable animosity. Often, these small movements can irreparably ruin that unique first impression, which holds such significance for the future of the relationship.

Our minds can form an impression and a judgment of a person within just five minutes of meeting them, and much of that opinion stems from movements and body language—often without a single word being spoken. This is what becomes indelibly etched in our subconscious, and it is the hardest thing to change.

One fact that particularly caught my attention is the estimate that between 70% and 90% of our communication relies not on words, but on gestures. This explains why misunderstandings are far more common in text messages or phone calls. It also explains why many people feel panic when making a call—though, conversely, it explains why others love talking on the phone: the absence of non-verbal communication allows them to lie much more effectively. So, if you want to know the truth about something, it is best to wait until you can see the person face-to-face.

There are many examples and resources available for learning about body language—a subject many of us overlook but one we can certainly leverage to our advantage. It is a crucial skill that is rarely taught, so I encourage you to do your own research and explore this fascinating world; you are bound to encounter more than a few surprises—though not all of them will be pleasant.