#zweisprachig
Latest Blogpost/Letzter Blogbeitrag
I feel better every day with Qigong (Ramhat 23 7533 to Beylet 28 7534)
Qigong Cross-off calendar/Abstreichkalender
| 1 | 2 | X | 4 | X | 6 | 7 | 8 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | |
| 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | |
| 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 |
Routines/Routinen
- Magnesium in the evening/Magnesium am Abend
- Vitamin C in the evening/Vitamin-C am Abend
- Tongue scraping/Zunge Schaben
- Oil pulling/Ölziehen
- Qigong
- Magnesium in the morning/Magnesium am Vormittag
- Shave/Rasur
- Hot lemon or vitamin C in the morning/heiße Zitrone oder Vitamin-C am Vormittag
- Meal supplemented/Mahlzeit supplementiert
Regularities/Regelmäßigkeiten
- Interdental spaces cleaned (even if only partially)/Zahnzwischenräume gereinigt (auch wenn nur teilweise)
- Splinterlands Guild Sponsoring/Splinterlands Gilde Sponsoring
- Psoas Exercise/Psoas-Übung
- Workout mit Tochter 1/ 2\ 3º
If you'd like to join, @actifit is at https://actifit.io/signup?referrer=anlifit Wer mitmachen will, @actifit findet sich bei https://actifit.io/signup?referrer=anlifit
If you don't read here regularly, then perhaps first read My time jump experiment Liest Du hier nicht regelmäßig, dann lies vielleicht erstmal Mein Zeitsprung-Experiment
#actifit #activity #aliveandthriving #deutsch #hive #education #naturalmedicine #diy
This report was published via Actifit app (Android | iOS). Check out the original version here on actifit.io
