Siempre que utilizo la frase "volar sobre las alas del bienestar", lo hago con la intención metafórica de evocar y buscar ese equilibrio fundamental necesario para alcanzar una salud integral y una verdadera paz mental. Poseer este equilibrio nos permite visualizarnos volando sobre las alas del bienestar, un estado que, a su vez, debería guiarnos a cultivar hábitos y pensamientos orientados a elevar nuestra calidad de vida, ayudándonos así a superar el estrés cotidiano.
Con el propósito de volar sobre las alas del bienestar, comparto un poema con los amigos de la comunidad: uno que propicia las condiciones adecuadas para experimentar la confianza necesaria para alcanzar las diversas dimensiones del bienestar.
Whenever I use the phrase "soaring on the wings of well-being," I do so with the metaphorical intent of evoking and seeking that fundamental balance needed to achieve holistic health and true peace of mind. Possessing this balance allows us to envision ourselves soaring on the wings of well-being a state that, in turn, should guide us to cultivate habits and thoughts aimed at elevating our quality of life, thereby helping us overcome daily stress.
With the aim of soaring on the wings of well-being, I share a poem with friends in the community: one that fosters the right conditions to experience the confidence needed to attain the various dimensions of well-being.
El bienestar despliega sus alas: un vuelo sereno y tranquilo; el aire acaricia la piel suave, la dulce serenidad del bienestar. Quedan atrás las sombras sombras de cargas ajenas; el alma busca esa ligereza. Se rompen las cadenas opresoras; ningún temor aprisiona los pasos; una brisa suave entra por las ventanas, el bienestar revela un horizonte despejado, dejando aromas en el aire; la calma eleva el espíritu alegre. El vuelo es una sensación de paz.
Nubes como algodón en el cielo azul, testigos silenciosos de un viaje sereno; el sol traza sus rayos radiantes: una paz profunda y largamente esperada. Un arcoíris marca la distancia; el bienestar viaja sobre alas de gratitud. No hay juicio al soltar aquello que nos agobia; resuena una dulce melodía interior: la canción que anuncia la calma, que aquieta la duda y aquella vieja y amarga promesa. El viaje se despliega sobre alas secretas: paz que envuelve la mente, paz que envuelve el alma.
Cada aliento es un soplo de vida, vibrante y sin prisas; no hay urgencia ni danzas fugaces, ni sombras abatidas. Florece un nuevo sentimiento: una frescura que nunca se desvanece; los pensamientos fluyen libremente, la mente inquieta halla quietud: pensamientos transparentes y puros. No hay urgencia a la que aferrarse; la calma escribe su propia historia, la esencia misma del bienestar. Momentos seguros, navegando sobre olas de victoria; el bienestar emprende el vuelo, la tranquilidad desciende, envuelta en el abrazo de la calma. El vuelo ha sido seguro; se ha alcanzado el bienestar.
El cuerpo es un templo sagrado, libre y ligero; las tensiones se disuelven, dispersándose al emprender el vuelo. Un eco enciende la chispa de la paz: sincera y auténtica, un eco silencioso de tranquilidad. El pecho se relaja, el latido se aquieta y el corazón palpita en paz. Las preocupaciones se desvanecen como hojas secas que caen; surge una sensación de bienestar, un renacer de la esperanza, un nuevo momento para comenzar. Una reconciliación suave y profunda une la mente y las emociones; unidas en un solo abrazo, equilibradas y en armonía, forman parte de ese mismo bienestar.
Debajo de las alas del bienestar el mundo parece lejano un tapiz de color cubre el mar la vida de fatiga se desvanece en su sombra en lo alto cabalgo el vuelo del bienestar me siento ligero sobre sus alas mi propio ser descansa en su tranquilidad la verdad se mantiene firme y segura las estrellas son testigos del vuelo tímidas luciérnagas me saludan una noche de promesas mientras vuelo nada amarga el camino el viaje se viste de serenidad no hay lugar para la preocupación el bienestar nos envuelve en paz la serena inmensidad de su calma una gracia sanadora que envuelve mi alma.
Soaring on the wings of well-being
Wellbeing spreads its wings: a serene and calm flight; the air caresses the soft skin, the sweet serenity of well-being. The shadows are left behind shadows of other people's burdens; the soul seeks that lightness. The oppressive chains are broken; no fear imprisons the steps; a soft breeze comes through the windows, well-being reveals a clear horizon, leaving aromas in the air; calm elevates the joyful spirit. Flight is a feeling of peace.
Clouds like cotton in the blue sky, silent witnesses of a serene journey; the sun traces its radiant rays: a deep and long-awaited peace. A rainbow marks the distance; Well-being travels on wings of gratitude. There is no judgment in letting go of what overwhelms us; A sweet inner melody resonates: the song that announces calm, that calms the doubt and that old and bitter promise. The journey unfolds on secret wings: peace that envelops the mind, peace that envelops the soul.
Every breath is a breath of life, vibrant and unhurried; There is no urgency or fleeting dances, nor dejected shadows. A new feeling blooms: a freshness that never fades; thoughts flow freely, The restless mind finds stillness: transparent and pure thoughts. There is no urgency to hold on to; calm writes its own story, the very essence of well-being. Safe moments, sailing on waves of victory; well-being takes flight, tranquility descends, wrapped in the embrace of calm. The flight has been safe; well-being has been achieved.
The body is a sacred temple, free and light; tensions dissolve, dispersing when taking flight. An echo lights the spark of peace: sincere and authentic, a silent echo of tranquility. The chest relaxes, the beat calms down and the heart beats in peace. Worries fade away like dry leaves falling; a feeling of well-being arises, a rebirth of hope, a new moment to begin. A soft and deep reconciliation unites the mind and emotions; united in a single hug, balanced and in harmony, They are part of that same well-being.
Beneath the wings of well-being the world seems far away a tapestry of color covers the sea the life of fatigue fades in its shadow high up I ride the flight of well-being I feel light on his wings my own being rests in its tranquility the truth stands firm and sure the stars are witnesses of the flight shy fireflies greet me a night of promises while I fly nothing bitters the road the journey is dressed in serenity there is no room for worry well-being surrounds us in peace the serene immensity of its calm a healing grace that envelops my soul.
