For nearly eight years I was a shy person who was afraid to talk to others. Sometimes, when I ran into someone on the street, I would walk away. I didn’t even attend gatherings because I was torn between fear and shyness. I lived like that for a long time, not knowing how to change the situation.
One evening, as I was lying in bed, I began to think deeply about my life. I asked myself this question: Why am I afraid of other people? They, too, are human beings, just like me. What’s stopping me from talking to them and fitting into society?
The next morning, I decided to make a change. I encouraged myself not to let fear control my life anymore. I started talking with the children in the house, sometimes pretending to be a teacher explaining lessons to them. I spoke as if I were giving a lecture, in order to learn how to communicate with others and express my ideas.
Day after day, I felt my self-confidence grow little by little. On the third day, I decided to take it to the next level. I got dressed and went to attend a college graduation ceremony. When I got there, I was scared, but this time, I didn’t turn back. I told myself: Go ahead don’t let fear stop you from doing what you want. I took my seat among the others and felt a joy and confidence I hadn’t felt in a long time.
That day, I realized that you can't change your life by simply waiting for your fear to go away. Sometimes you have to take the first step, even when you're still afraid.
I've learned that self-confidence isn't built in a single day, but through effort, patience and the willingness to give yourself a chance. No one should let fear or shyness limit their life.
WHAT CAN HAPPEN TO SOMEONE WHO LACKS SELF-CONFIDENCE?
• Persistent fear. • Extreme shyness. • Discouragement. • Constant stress. • Excessive self-control.
I’d like to encourage everyone going through a similar situation to never lose hope in themselves. Don’t compare yourself to others, and don’t be ashamed to start small. Every step you take today can be the beginning of a big change in your life.
MY QUESTION IS THIS:
In your opinion, how can someone overcome fear and shyness? Have you ever been in a similar situation? If so, how did you manage to overcome it?
[Español]
Durante casi ocho años, fui una persona tímida a la que le daba miedo hablar con los demás. A veces, cuando me cruzaba con alguien por la calle, prefería alejarme. Ni siquiera participaba en las reuniones, porque me sentía dividido entre el miedo y la timidez. Viví así durante mucho tiempo, sin saber cómo cambiar esa situación.
Una noche, mientras estaba tumbado en la cama, empecé a reflexionar profundamente sobre mi vida. Me hice esta pregunta: ¿Por qué tengo miedo de los demás? Ellos también son seres humanos, igual que yo. ¿Qué me impide hablar con ellos e integrarme en la sociedad?
A la mañana siguiente, decidí cambiar. Me animé a no dejar que el miedo siguiera controlando mi vida. Empecé a hablar con los niños de la casa, a veces fingiendo ser un profesor que les daba clase. Hablaba como si estuviera impartiendo una clase, con el fin de aprender a comunicarme con los demás y a expresar mis ideas.
Día tras día, sentía cómo mi confianza en mí mismo crecía poco a poco. El tercer día, decidí dar un paso más. Me vestí y fui a asistir a una ceremonia de entrega de títulos en la universidad. Al llegar allí, tenía miedo, pero esta vez no di media vuelta. Me dije a mí mismo: Adelante, no dejes que el miedo te impida hacer lo que quieres. Me senté entre los demás y sentí una alegría y una confianza que hacía mucho tiempo que no experimentaba.
Ese día comprendí que no se puede cambiar la vida limitándose a esperar a que el miedo desaparezca. A veces hay que dar el primer paso, incluso cuando el miedo sigue ahí.
He aprendido que la confianza en uno mismo no se construye en un solo día, sino gracias al esfuerzo, la paciencia y la voluntad de darse una oportunidad. Nadie debería permitir que el miedo o la timidez limiten su vida.
¿QUÉ LE PUEDE PASAR A UNA PERSONA QUE CARECE DE CONFIANZA EN SÍ MISMA?
• Un miedo persistente. • Una gran timidez. • Desánimo. • Estrés constante. • Un control excesivo de uno mismo.
Me gustaría animar a todas las personas que se encuentran en una situación similar a que nunca pierdan la esperanza en sí mismas. No os comparéis con los demás y no os avergoncéis de empezar por pequeñas cosas. Cada paso que deis hoy puede convertirse en el comienzo de un gran cambio en vuestra vida.
MI PREGUNTA ES LA SIGUIENTE:
En tu opinión, ¿cómo puede una persona superar el miedo y la timidez? ¿Alguna vez has vivido una situación similar? Si es así, ¿cómo conseguiste superarla?
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