Getting better || My Actifit Report Card: August 20 2026

Today I managed to do 3 sets of 10 push-ups, and even though I did them as part of my warm-up, it meant so much to me. Before, I could get 10 reps in the first set, but in the following sets, I'd start losing strength and end up doing about 7. This time was different: I was able to complete all 3 sets, and best of all, I felt like going down and up was much easier.

I even noticed that my technique was better. And I think that's what excites me the most, because it means that I'm not just doing more reps, I'm actually gaining strength. It's one of those small improvements that might seem insignificant from the outside, but for me, it represents all the work I've been doing.

I feel very proud of myself, as a woman and as a person. There are some advances that only you know how much you worked for, and this is one of those times. A while ago, a pull-up was just a goal, and now I'm also seeing progress in my push-ups. Little by little, I'm proving that consistency really works.

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Hoy logré hacer 3 series de 10 flexiones, y aunque las hice como parte del calentamiento, para mí significó muchísimo. Antes podía conseguir las 10 repeticiones en la primera serie, pero en las siguientes empezaba a perder fuerza y terminaba haciendo unas 7. Esta vez fue diferente: pude completar las 3 series y, lo mejor de todo, sentí que bajar y subir era mucho más sencillo.

Incluso noté que mi técnica estaba mejor. Y creo que eso es lo que más me emociona, porque significa que no solamente estoy haciendo más repeticiones, realmente estoy ganando fuerza. Es de esas pequeñas mejoras que quizás desde afuera parecen insignificantes, pero que para mí representan todo el trabajo que he venido haciendo.

Me siento muy orgullosa de mí misma, como mujer y como persona. Hay avances que solamente tú sabes cuánto te costaron conseguir, y esta es una de esas veces. Hace un tiempo una dominada era apenas un objetivo y ahora también estoy viendo progresos en mis flexiones. Poco a poco estoy comprobando que la constancia realmente funciona.
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