Today I got back to lower-body training after quite a while, and I decided to start with a quad-focused routine. It felt pretty tough one of those sessions where you finish exhausted and questioning some of your life choices, yet satisfied with the work you put in.
I enjoyed feeling that kind of exertion again after so long. Lately, I’ve been really focused on pull-ups and upper-body work, so today was a good reminder that I need to keep working on my legs, too. It was a struggle, but it was worth it.
Hoy volví a entrenar tren inferior después de bastante tiempo sin hacerlo y decidí empezar con una rutina enfocada en cuádriceps. Se sintió bastante dura, de esas sesiones en las que terminas cansada y cuestionando algunas decisiones de vida, pero al mismo tiempo satisfecha con el trabajo que hiciste.
Me gustó volver a sentir ese esfuerzo después de tanto tiempo. Últimamente he estado bastante enfocada en mis dominadas y en el tren superior, así que hoy fue un buen recordatorio de que también tengo que seguir trabajando las piernas. Costó, pero valió la pena.
