Today, while I was out shopping, I overheard two girls talking in a fairly loud but friendly tone. One said to the other, “You’re really cheerful today. Who made you smile like that?” I didn’t want to eavesdrop on their conversation, but I found the question amusing, and it kept lingering in my mind. What made you smile today?
I think what makes us smile doesn’t have to be extraordinary—in fact, quite the opposite. The simple fact that we’re alive, that we’re here, and that we’re breathing—that alone would be reason enough to smile and be grateful. I believe that living in the moment, being fully present, is a valid reason to smile at life.
When we smile, we feel good; our mood changes; we look at life with more optimism—and believe me, that’s key. Being grateful and smiling can bring good things into our lives, because I think it’s much better than walking around with a long face. I don’t think it’s an act of manifestation—far from it—but I do believe that good things happen to us when we’re open to them.
As I said, it doesn’t have to be anything spectacular—you don’t have to receive extraordinary news or experience a moment straight out of a teen movie. I think simple moments, like a text message, a “good morning,” or a message that shows we’re valued by others, can make us smile. In fact, it doesn’t even have to be that—just knowing that we’re unique, that there’s never been and never will be anyone exactly like us, is reason enough to smile and be grateful. Don’t you agree?
For example, in my case, hearing an unexpected conversation made me smile today. But it could have been listening to my favorite song, seeing an old friend, coming across a meme online, talking to my brother, or even playing with my little niece—any of those things can make me smile. Another simple thing that makes me smile is having a cup of coffee in the morning. I bought a really pretty mug with a rather unique design that makes me smile every time I drink from it. I think it was a smart purchase—a mug that reminds me to smile more often.
I think it’s fair to say that part of growing as people is knowing how to identify what makes us happy and working on it; part of growing is paying attention to what we have right now and stopping worrying about what might come in the future.
Obviously, I don’t mean to say that we should stop paying attention to important things or to things that might frustrate us, nor am I saying we should ignore them. I think we’ve all had frustrating days when we can’t see things clearly, or some of us may even have had a few dark weeks when we couldn’t find a reason to smile.
And that’s where I think we develop our best sense of humor—on those gray and dark days, as odd or strange as that may sound. When we’re able to laugh and smile when something goes wrong, when we understand that not everything has to be perfect, that’s when I believe we grow and mature, even if just a little.
With nothing more to add today, I’d like to ask you: What made you smile today? I’d genuinely like to know.
Versión en Español
Hoy mientras hacía algunas compras escuché la conversación de dos chicas que platicaban en un tono bastante alto pero amigable. Una le dijo a la otra ¿Andas bien risueña hoy, Quien te hizo sonreír así? No quería escuchar su conversación, pero me dió gracia escuchar la pregunta y a su vez la pregunta quedó rondando en mi cabeza. ¿Qué te hizo sonreír hoy?
Creo que lo que nos puede hacer sonreír no tiene que ser extraordinario, de hecho todo lo contrario, el simple hecho de saber que estamos vivos, estamos acá y que respiramos, ya solo eso sería razón suficiente para sonreír y estar agradecidos. Creo que con vivir el momento, estar presente en él, es una razón válida para sonreírle a la vida.
Cuando sonreímos nos sentimos bien, nuestro estado de ánimo cambia, miramos la vida con más optimismo y créame que eso es clave. Ser agradecido y sonreír puede hacer que nos pasen cosas buenas en la vida, pues creo que es mucho mejor que andar con una cara larga. No creo que sea un acto de manifestación ni mucho menos, pero creo que nos pasan cosas buenas cuando estamos abiertos a ellas.
Como dije no tiene que ser algo que sea espectacular, no tienes que recibir una noticia extraordinaria, o algún momento sacaba de una película juvenil, creo que los momentos simples, como un mensaje de texto, un buenos días, o un mensaje que demuestre que somos valiosos para otras personas nos puede hacer sonreír. De hecho no tiene que ser ni eso, con saber que somos únicos, que no ha habido, ni habrá alguien completamente igual a nosotros es motivo suficiente para sonreír y estar agradecidos. ¿No lo cree así usted también?
Por ejemplo, en mi caso hoy me hizo sonreír escuchar una conversación inesperada. Pero pudo haber sido escuchar mi canción favorita, mirar a un viejo amigo, algún meme por el internet o hablar con mi hermano, o incluso jugar con mi pequeña sobrina puede hacer que sonría. Otra cosa simple que me hace sonreír es tomar una taza de café en la mañana. Compré una taza bien bonita con un diseño bastante particular que me hace sonreír cada vez que bebo en ella. Creo que fue una compra inteligente, una taza que me recuerda que debo sonreír más a menudo.
Me parece justo decir que parte de crecer como personas es saber identificar aquello que nos hace feliz y trabajar en ello, parte de crecer es prestar atención a aquello que tenemos con nosotros y dejar de preocuparnos por lo que podría venir en un futuro.
Con esto obviamente no quiero decir que hay que dejar de prestarle atención a cosas importantes o que nos puedan frustrar, tampoco digo que hay que ignorarlas. Yo creo que todos hemos tenido días frustrantes en el que no vemos las cosas claras, o incluso más de alguno habrá tenido algunas semanas oscuras en el que no encontraba motivos para sonreír.
Y es donde creo yo que desarrollamos el mejor sentido del humor, en esos días grises y oscuros, por más raro o extraño que suene. Cuando somos capaces de reír y sonreír cuando algo anda mal, cuando entendemos que no todo tiene porque estar de maravilla, es cuando creo que crecemos y maduramos aunque sea un poco.
Sin más que agregar el día de hoy quiero preguntarle ¿Qué hizo que usted sonriera el día de hoy? Genuinamente me gustaría saber.
