(Portada diseñada por mi en el editor de Canva)
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La iniciativa del mes de @hiveargentina nos trae para este mes un tema importantísimo que muchas veces pasamos por alto, desconozco la manera en que cada quién maneje el tema de su salud personalmente en esta platafrma, pero yo les voy a hablar desde mi experiencia personal. Verán, si alguien me pregunta que es lo que más me gusta de mi físico yo le diría sin lugar a dudas que mi salud, ya que a pesar de algún que otro contratiempo esporádico rara vez me enfermo y las pocas veces que me he enfermad y que ha sido un asunto serio, mi cuerpo ha resistido muy bien y ha respondido como se esperaba a los tratamientos, sin embargo debo admitir con honestidad que yo no soy una persona a la que le guste ir a chqueos medicos regulares de rutina, sino que voy si siento que algo anda mal, eso sí, tampoco soy tan irresponsable y claro que tengo mis vacunas correspondientes y sigo a cabalidad las instrucciones de los médicos cuando las he precisado.
The @hiveargentina monthly initiative brings us a crucial topic this month—one we often overlook. I don't know how each of you personally manages your health on this platform, but I’m going to share my own experience. You see, if someone were to ask me what I like most about my physical self, I would unhesitatingly say my health; despite the occasional, sporadic setback, I rarely get sick. On the few occasions when I have been seriously ill, my body has held up remarkably well and responded to treatment just as expected. However, I must honestly admit that I am not the type of person who enjoys going for regular, routine medical check-ups; I only go if I feel something is wrong. That said, I’m not irresponsible either—I am fully up to date on my vaccinations and strictly follow doctors' orders whenever I’ve needed medical care.
Como les digo, yo rara vez me he enfermado, muy de vez en cuando un catarro, pero en una ocasión si que estuve muy enferma e incluso a punto de morir (esto lo he contado en otras ocasiones aquí en Hive pero me gustaría compartir la experiencia con ustedes) En una ocasión (yo tenía unos 27 años) sentí un ligero dolor abdominal, muy pequeño, era más bien una molestia, sin embargo esta se fue intensificando y para el día siguiente ya era un dolor más o menos fuerte, no lo pensé dos veces y me fui con mis padres al doctor, sin embargo en cada lugar que llegaba o me decían que yo no tenía nada o simplemente ellos tenían muchos pacientes que atender y no me consideraban una emergencia porque no me veían llorando o gritando, el caso es que duré así cuatro días (visitando consultorios), tratando de soportar el dolor o manteniéndolo a raya abase de analgésicos, hasta que finalmente llegué a un consultorio privado, yo estaba pálida, ojerosa, agonizando de dolor y con 40 grados de temperatura, el diágnostico, apendicitis, así que mis padres me llevaron a una clinica privada y allí me realizaron la cirugía donde además me diagnosticaron una peritonitis aguda (osea inflamación de la membrana que recubre varios órganos importantes) como resultado me estirparon el apendice pero ese día también perdí el ovario y la trmpa de falopio derecha. Estuve ocho días internada en la clinica con el intestino paralizado sin poder comer o beber nada (solo suero y una solución de proteína y nutrientes intravenosa) la recuperación fue lenta y dolorosa pero afortuinadamente Dios me permitió recuperarme totalmente.
As I’ve mentioned, I’ve rarely been sick—just the occasional cold—but there was one time when I was critically ill and even on the verge of death (I’ve shared this story before here on Hive, but I’d like to tell you about it). It happened when I was about 27: I felt a slight abdominal pain—very mild, really just a nagging discomfort. However, it intensified, and by the next day, the pain was quite severe. I didn't hesitate to go to the doctor with my parents, but everywhere we went, I was either told there was nothing wrong with me, or the doctors were simply too busy with other patients and didn't consider my case an emergency because I wasn't crying or screaming. I spent four days going from one clinic to another, trying to endure the pain or keep it under control with painkillers, until I finally arrived at a private practice. I was pale, had dark circles under my eyes, was in agonizing pain, and had a fever of 40°C. The diagnosis was appendicitis, so my parents took me to a private clinic where I underwent surgery; there, I was also diagnosed with acute peritonitis (inflammation of the membrane lining several vital organs). As a result, my appendix was removed, but I also lost my right ovary and right fallopian tube that day. I spent eight days hospitalized with a paralyzed intestine, unable to eat or drink anything (receiving only IV fluids and a solution of proteins and nutrients). The recovery was slow and painful, but fortunately, God allowed me to make a full recovery.
(Foto real de esos días en la clinica)
Ese día comprendí que tú y nadie más que tú conoces tu cuerpo y cuando sientes que algo anda mal es porque realmente lo está, un dolor tan persistente no llega de la nada ni surge por que sí, si en una clinica u hospital no te atienden o no consideran tu dolor debes moverte a otro lado, la resignación no es una opción, yo intenté resignarme pero el dolor me obligó a hacer algo. A partir de entonces no es que tenga consultas médicas regulares (que sí debería, lo sé) pero al menos trato de llevar un tren de vida medianamente saludable, por ejemplo procuro beber mucha agua y hacer ejercicios al menos unas tres veces por semana, también me gusta mantener monitoriada mi presión arterial, en especial ahora que ya entré en la década de los 40 jeje
That day, I realized that you—and no one else—know your own body; when you feel something is wrong, it really is. Such persistent pain doesn't come out of nowhere or appear for no reason. If a clinic or hospital won't treat you or take your pain seriously, you have to go elsewhere; resignation isn't an option. I tried to just accept it, but the pain forced me to take action. Since then—while I don't exactly have regular medical check-ups (though I know I should)—I do try to maintain a reasonably healthy lifestyle. For instance, I make an effort to drink plenty of water and exercise at least three times a week. I also like to keep an eye on my blood pressure, especially now that I’ve entered my forties, haha.
Cuando algo me sucede yo primero trato de tomar el control en casa con alternativas naturales que estén al alcance de mi mano, o consulto a mis primas por telefono (ya que son médicos) pero si no hallo solución entonces sí voy a un consultorio médico. ¡Ah! y sí, yo conozco el historial médico de mi familia, algo que consider importante porque me ayuda a conocerme un poco más, saber que debo evitar hacer o al menos a qué enfermedades soy propensa.
When something comes up, I first try to handle it at home using natural remedies I have on hand, or I consult my cousins by phone (since they are doctors); however, if I don't find a solution, then I go to a doctor's office. Oh, and yes, I am familiar with my family's medical history—something I consider important because it helps me understand myself better and know what to avoid or, at the very least, which diseases I might be prone to.
Bueno amigos, esto ha sido todo por el día de hoy, de verdad me gustaría que todos reflexionemos mucho con respecto a este tema, debemos estar más atentos a nuestra salud, a los cambios que puedan surgir en nuestro cuerpo y a lo que podamos hacer por él.
Well, friends, that’s all for today. I really hope we all give this topic some serious thought; we need to be more attentive to our health, to any changes that might arise in our bodies, and to what we can do for them.
(Image designed by me in canva editor)
Imagen diseñada por mi en el editor de Canva.
