Hola. Han pasado varios días del temblor que sacudió mi país, Venezuela. En medio de toda la devastación material, siento que lo más difícil no es reconstruir las paredes, sino enfrentarnos a las emociones que quedaron atrapadas a partir de ese instante. A veces me pregunto cómo seguir adelante cuando sé que muchas personas a mi alrededor han perdido más que objetos; han perdido hogares, familiares e incluso su propia vida.
Hello. Several days have passed since the earthquake that shook my country, Venezuela. Amidst all the material devastation, I feel that the hardest part isn't rebuilding the walls, but confronting the emotions that have been trapped since that moment. Sometimes I wonder how to move forward when I know that many people around me have lost more than just objects; they've lost homes, family members, and even their own lives.
Hablo desde la perspectiva de la pérdida, y sé que es algo que cada quien procesa a su manera y a su tiempo, también hablo de esa sensación profunda que te queda en la garganta cada vez que piensas del tema. Yo puedo continuar con mi rutina diaria, ir a trabajar, cuidar de mi familia, pero, cada vez que abro redes sociales, ahí están esas caras, esas historias que pesan y me hacen sentir una mezcla de culpa y tristeza. No sé si es culpa por poder seguir viviendo con cierta normalidad, o simplemente una confusión de emociones, un reflejo de mi sensibilidad y empatía que a veces parecen demasiado grandes para mí misma.
I speak from the perspective of loss, and I know that everyone processes it in their own way and in their own time. I also speak of that deep feeling that lingers in your throat every time you think about it. I can continue with my daily routine, go to work, take care of my family, but every time I open social media, there are those faces, those stories that weigh heavily on me and make me feel a mixture of guilt and sadness. I don't know if it's guilt for being able to continue living with some semblance of normalcy, or simply a confusion of emotions, a reflection of my sensitivity and empathy that sometimes seem too much for me to bear.
Estos días he sentido que me cuesta avanzar. Me refugio mucho en mi familia, en mi abuela, en mis tías, porque ellas me brindan un sitio seguro y sano, palabras de aliento y el consuelo que necesito para no perder la esperanza. Sin embargo, cada vez que veo las redes sociales, donde se multiplican las imágenes de destrucción y dolor, mi motivación se tambalea. Es como si esa realidad me atrapara y me recordara lo frágiles que somos ante la naturaleza.
These past few days I've felt like I'm struggling to move forward. I find a lot of refuge in my family, in my grandmother, in my aunts, because they provide me with a safe and healthy place, words of encouragement, and the comfort I need to keep hope alive. However, every time I see social media, where images of destruction and pain are multiplying, my motivation falters. It's as if that reality traps me and reminds me how fragile we are in the face of nature.
Creo firmemente que no soy la única que experimenta esta mezcla de sentimientos. Muchas personas deben estar pasando por algo similar, sintiéndose abatidas, confundidas, quizás encontrando formas propias para seguir adelante. Por eso, en un intento de transformar esta tristeza en acción, he buscado maneras de ayudar, de hacer donativos, de apoyar a los más necesitados, y eso me da una pequeña luz en medio de la oscuridad, la sensación de que, aunque sea mínima, mi ayuda puede ser un puente de seguridad y sanación para otros.
I firmly believe I'm not the only one experiencing this mix of feelings. Many people must be going through something similar, feeling down, confused, perhaps finding their own ways to move forward. That's why, in an attempt to transform this sadness into action, I've looked for ways to help, to donate, to support those most in need, and that gives me a small light in the darkness, the feeling that, however small, my help can be a bridge of safety and healing for others.
Aunque estoy viva, y mi familia también, mi hogar no tuvo daños y tampoco los de mis familiares, queda ese sentimiento como Venezolana, de que mis ciudadanos compatriotas lo perdieron todo.
Although I am alive, and my family is too, my home was not damaged and neither were those of my relatives, I still have that feeling as a Venezuelan, that my fellow citizens lost everything.
Al pensar en todo esto, también reflexiono sobre mis propios sueños y planes. Siempre he anhelado tener un hogar con mi novio, un lugar seguro y lleno de amor. He ahorrado poco a poco con esfuerzo para lograrlo. Y me duele imaginar a tantas personas que lo perdieron todo en cuestión de minutos, años de trabajo y sacrificio reducidos a ruinas. Ese pensamiento me llena de impotencia y tristeza, porque no logro comprender completamente el motivo de la madre naturaleza.
Thinking about all of this, I also reflect on my own dreams and plans. I've always longed for a home with my boyfriend, a safe place filled with love. I've saved little by little, working hard to achieve it. And it pains me to imagine so many people who lost everything in a matter of minutes, years of work and sacrifice reduced to ruins. That thought fills me with helplessness and sadness, because I can't fully understand Mother Nature's motives.
En medio de tantas emociones y pensamientos turbulentos, lo único que me ha dado fuerza para seguir es aferrarme a mi familia, como ya les comenté. Decirles cuánto los amo, compartir tiempo con ellos y reconocer la importancia de cada momento juntos. Ellos son mi refugio y mi esperanza para encontrarle sentido a esta difícil situación.
Amidst so many turbulent emotions and thoughts, the only thing that has given me the strength to go on is clinging to my family, as I've already mentioned. Telling them how much I love them, spending time with them, and recognizing the importance of every moment together. They are my refuge and my hope for finding meaning in this difficult situation.
Sé que no será fácil y que el proceso será largo, pero confío en que, paso a paso, con amor y apoyo mutuo, podremos sanar y volver a creer en la vida. Y mientras tanto, aprendí que está bien sentirse triste, confundida o vulnerable. Porque esas emociones también forman parte de nuestro camino hacia la resiliencia.
I know it won't be easy and that the process will be long, but I trust that, step by step, with love and mutual support, we can heal and believe in life again. And in the meantime, I've learned that it's okay to feel sad, confused, or vulnerable. Because those emotions are also part of our journey toward resilience.
De todo corazón, y con mis emociones a flor de piel, contribuire a un mejor país, uno más seguro y más fuerte.
With all my heart, and with my emotions on full display, I will contribute to a better, safer, and stronger country.
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