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Holos&Lotus

🌿 **TODOS PODEMOS CAMBIAR** — Desde la Cicatriz Hacia la Claridad [Spanish-English]

📝 VERSIÓN EN ESPAÑOL

Fuente/www.amazon.com

Un Prólogo Desde la Vulnerabilidad

Hace una semana me operaron de un quiste sebáceo en el cuello. Nada dramático, nada de riesgo vital. Pero mientras el cirujano marcaba dónde cortaría, pensé en todas las cosas que había "marcado" en mi vida sin nunca atreverme a extraerlas. Y de repente, esa pequeña cicatriz en mi cuello dejó de ser sobre medicina. Pasó a ser sobre cómo miramos las cosas que nos pesan.


La Cicatriz Como Espejo

Cuando me desperté después de la cirugía, lo primero que hice fue tocar mi cuello. El vendaje estaba ahí. La hinchazón alrededor de donde había vivido ese pequeño quiste durante años. Y pensé algo que probablemente suena extraño:

Qué alivio.

No porque odie mi cuerpo. No porque haya sido un quiste "malo". Sino porque finalmente, después de meses de verlo crecer lentamente, de tocarlo obsesivamente, de preguntarme si debería hacer algo al respecto, tomé una decisión y la ejecuté.

Eso fue hace una semana. Y desde entonces, todo ha sido diferente.

No es que la cicatriz haya hecho magia. Es que la cicatriz obligó a mis ojos a ver algo que siempre supe pero nunca enfrenté: que vivir con lo incómodo es más fácil que tomar acción. Que la parálisis es seductora. Que es más simple convivir con aquello que nos molesta que enfrentar el miedo a cambiar.


La Conversación Incómoda Con La Abuela

Tres días después de la operación, mi abuela me preguntó cómo estaba. No era una pregunta genuina. Era esa clase de pregunta que formula mientras ya está pensando en la siguiente cosa. Y de repente, mientras ella miraba mi cuello vendado, yo miraba a esta mujer a quien amo y también temo, y pensé:

"Hemos vivido lado a lado durante años sin realmente vernos."

Con mi abuela hay un quiste diferente. Una masa de incomprensión acumulada. Discrepancias sin resolver. Momentos donde lo que ella dice duele porque viene de alguien que debería sanar, pero en lugar de eso, simplemente persiste.

Hace años habría culpado todo en ella. Habría pensado: "Es su problema, no el mío." Pero la operación —tan pequeña, tan ordinaria— me mostró algo: yo también dejé ese quiste crecer.

Cada conversación que evité por miedo. Cada verdad que tragué para mantener la paz. Cada vez que tragué las palabras apropiadas en lugar de las necesarias. Eso fue mío. Eso lo crecí yo.


Cómo La Perspectiva Cambió

Estos ojos color avellana que miran hacia afuera descubrieron algo: siempre fuimos dos personas mirando en direcciones diferentes, convencidas de que la otra no quería hacer el esfuerzo de girar.

Yo creía que ella era inamovible. Que no cambiaría. Que el cambio era su responsabilidad, no la mía.

Pero la cirugía me enseñó que el cambio empieza contigo. No con el cirujano. No con la decisión de otros. Contigo.

Mi piel blanca todavía lleva los rastros de la hinchazón. Mi cuello aún siente sensibilidad donde la cuchilla pasó. Pero por primera vez en años, estoy viendo a mi abuela —no con menos amor— sino con más compresión de mis propios límites.

Entiendo ahora que:

  • No puedo salvarla de sí misma, así como ella no puede hacer que yo sea algo que no soy
  • Su frialdad no es realmente sobre mí, es el resultado de sus propias cicatrices no sanadas
  • Mi responsabilidad es con mi propia verdad, no con su confortabilidad

Y eso cambia todo.


El Cambio Que Ocurre En Silencio

Aquí está lo que nadie te dice sobre el cambio real:

No es celebratorio. No sale en redes sociales. No tiene un momento exacto donde puedas señalar y decir: "Aquí es donde cambié."

El cambio es la cicatriz que tú mismo decides honrar en lugar de esconder.

Es mirar a tu abuela en la comida familiar y sentir algo diferente. No menos dolor, pero sí diferente. Porque ahora entiendes que tanto su dureza como mi sensibilidad son el resultado de historias diferentes, y ninguna de esas historias es una razón para dejar de intentar conectar.

Es tocarte el cuello con los dedos y sentir la línea donde estaba el quiste, y pensar: "Gracias, cambio necesario, aunque hayas dolido."


La Verdad Incómoda Sobre La Transformación

Aquí viene lo que queremos evitar: el cambio no es bonito.

Cambiar significa:

  • ✂️ Cortar cosas que hemos llevado por años
  • 💔 Enfrentar que algunas relaciones quizás no sanen
  • 🔍 Mirar a tu reflejo (con esos ojos avellana) y reconocer tu propia complicidad
  • 📍 Posicionarte en verdades incómodas

No es Instagram. No es motivacional. Es cicatricial.

Pero también es liberador.


La Parte Que Quisiera Que Otros Supieran

Después de esta semana, entiendo algo que desearía haber entendido hace años:

Todos podemos cambiar. Pero el cambio no espera a que estés listo.

Mi abuela probablemente no cambiará su forma de ser conmigo. Ese quiste ya es muy profundo, y ella quizás haya decidido vivir con él. Eso no es mi derrota.

Mi victoria es que yo decidí extraer el mío.

No espere a que ella reconociera el problema. No esperé su permiso. No esperé a ser lo suficientemente valiente (porque nunca lo fui completamente). Simplemente dije: "Voy a hacerlo." Y lo hice.

Y sí, duele. La cicatriz duele cuando llueve. La cuello duele cuando me giro rápido. El recuerdo de la operación todavía me hace sentir vulnerable.

Pero no existe. No crece. No consume mis pensamientos cada hora del día.


Una Invitación a Esta Comunidad

Escribo esto en Holus and Lotus porque ustedes entienden algo fundamental: que la transformación es personal pero universal.

Que cuando yo me curo, cuando enfrento mis propias negaciones con mi abuela, cuando dejo de culparla por no cambiar y empiezo a mirar dónde no cambié yo... eso nos afecta a todos.

Porque en algún lugar, uno de ustedes también tiene un quiste emocional. Una relación que duele. Un cambio que requiere valentía.

Y si una pequeña operación de un quiste sebáceo en el cuello puede enseñarle a alguien que el cambio comienza contigo, entonces quizás tú también puedas hacerlo.


Preguntas Para Ti (y Para Compartir Aquí)

  • 🤔 ¿Qué llevas contigo que sabes que necesita extraerse? ¿Qué esperas para hacerlo?

  • 🌱 ¿Hay alguien en tu vida a quien culpas por no cambiar, cuando el verdadero cambio debe comenzar contigo?

  • 💫 ¿Cuál es la cicatriz que estás dispuesto a llevar por el valor de extraer aquello que te pesa?


La Reflexión Final

Miro mi cuello en el espejo, veo la línea de la cicatriz contra mi piel blanca, y veo a estos ojos color avellana que finalmente están mirando en la dirección correcta: hacia adentro.

La operación no arregló mi relación con mi abuela. Pero me mostró que no es su responsabilidad cambiar para que yo sane. Es solo mía.

Y eso, resulta, es el cambio más importante que puede ocurrir.



📝 ENGLISH VERSION

Fuente/www.amazon.com

A Prologue From Vulnerability

A week ago, I had surgery to remove a sebaceous cyst from my neck. Nothing dramatic, nothing life-threatening. But while the surgeon marked where she would cut, I thought about all the things I had "marked" in my life without ever daring to extract them. And suddenly, that small scar on my neck stopped being about medicine. It became about how we look at the things that weigh us down.


The Scar as Mirror

When I woke up after surgery, the first thing I did was touch my neck. The bandage was there. The swelling around where that small cyst had lived for years. And I thought something that probably sounds strange:

What a relief.

Not because I hate my body. Not because the cyst was "bad." But because finally, after months of watching it grow slowly, of touching it obsessively, of wondering if I should do something about it, I made a decision and executed it.

That was a week ago. And since then, everything has been different.

It's not that the scar worked magic. It's that the scar forced my eyes to see something I always knew but never faced: that living with discomfort is easier than taking action. That paralysis is seductive. That it's simpler to coexist with what bothers us than to face the fear of change.


The Uncomfortable Conversation With Grandmother

Three days after the surgery, my grandmother asked how I was. It wasn't a genuine question. It was that kind of question people ask while already thinking about the next thing. And suddenly, while she looked at my bandaged neck, I looked at this woman I love and also fear, and I thought:

"We have lived side by side for years without really seeing each other."

With my grandmother, there is a different cyst. A mass of accumulated misunderstanding. Unresolved discrepancies. Moments where what she says hurts because it comes from someone who should heal, but instead simply persists.

Years ago, I would have blamed everything on her. I would have thought: "That's her problem, not mine." But the surgery—so small, so ordinary—showed me something: I also let that cyst grow.

Every conversation I avoided out of fear. Every truth I swallowed to keep the peace. Every time I swallowed appropriate words instead of necessary ones. That was mine. I grew that.


How Perspective Changed

These hazel eyes that look outward discovered something: we were always two people looking in different directions, convinced that the other didn't want to make the effort to turn around.

I believed she was immovable. That she wouldn't change. That change was her responsibility, not mine.

But the surgery taught me that change starts with you. Not with the surgeon. Not with others' decisions. With you.

My white skin still carries traces of the swelling. My neck still feels sensitivity where the blade passed. But for the first time in years, I'm seeing my grandmother—not with less love—but with greater understanding of my own boundaries.

I now understand that:

  • I cannot save her from herself, just as she cannot make me into something I'm not
  • Her coldness is not really about me, it's the result of her own unhealed scars
  • My responsibility is to my own truth, not to her comfort

And that changes everything.


The Change That Happens In Silence

Here's what nobody tells you about real change:

It's not celebratory. It doesn't go viral on social media. There's no exact moment where you can point and say: "Here is where I changed."

Change is the scar you decide to honor instead of hide.

It's looking at your grandmother at the family meal and feeling something different. Not less pain, but different. Because now you understand that both her hardness and my sensitivity are the result of different stories, and neither of those stories is a reason to stop trying to connect.

It's touching your neck with your fingers and feeling the line where the cyst was, and thinking: "Thank you, necessary change, even though you hurt."


The Uncomfortable Truth About Transformation

Here comes what we want to avoid: change is not beautiful.

Changing means:

  • ✂️ Cutting things we've carried for years
  • 💔 Facing that some relationships may not heal
  • 🔍 Looking at your reflection (with those hazel eyes) and recognizing your own complicity
  • 📍 Positioning yourself in uncomfortable truths

It's not Instagram. It's not motivational. It's scarring.

But it's also liberating.


The Part I Wish Others Knew

After this week, I understand something I wish I'd understood years ago:

We can all change. But change doesn't wait for you to be ready.

My grandmother probably won't change her way with me. That cyst is already too deep, and maybe she's decided to live with it. That's not my defeat.

My victory is that I decided to extract mine.

I didn't wait for her to recognize the problem. I didn't wait for her permission. I didn't wait to be brave enough (because I never fully was). I simply said: "I'm going to do it." And I did.

And yes, it hurts. The scar hurts when it rains. My neck hurts when I turn quickly. The memory of surgery still makes me feel vulnerable.

But it doesn't exist anymore. It doesn't grow. It doesn't consume my thoughts every hour of the day.


An Invitation to This Community

I'm writing this in Holus and Lotus because you understand something fundamental: that transformation is personal but universal.

That when I heal, when I face my own denials with my grandmother, when I stop blaming her for not changing and start looking at where I didn't change... that affects us all.

Because somewhere, one of you also has an emotional cyst. A relationship that hurts. A change that requires courage.

And if a small surgery to remove a sebaceous cyst from my neck can teach someone that change begins with you, then maybe you can do it too.


Questions For You (and To Share Here)

  • 🤔 What do you carry with you that you know needs to be extracted? What are you waiting for?

  • 🌱 Is there someone in your life you blame for not changing, when the real change needs to start with you?

  • 💫 What scar are you willing to carry for the courage to extract what weighs you down?


The Final Reflection

I look at my neck in the mirror, see the scar line against my white skin, and I see these hazel eyes that are finally looking in the right direction: inward.

The surgery didn't fix my relationship with my grandmother. But it showed me that it's not her responsibility to change for me to heal. It's only mine.

And that, it turns out, is the most important change that can happen.



Comments · 1

  • @hivebuzz(74)· 11d

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