El viernes realice 7k en Z2, para seguir trabajando mi parte aeróbica y también, porque el domingo hubo una carrera y para que corriera tranquila, me pasaron la Z2 para el jueves (que no lo pude hacer y lo hice el viernes), así si el domingo me desbocaba, no pasaba nada porque estaba dentro del plan.
El jueves el plan era salir temprano a hacer mi entrenamiento, pero la lluvia tenía otros planes, cuando al fin dejo de llover, para mí ya era muy tarde, ya que la tarde la tenía comprometida, por eso hablé con mi coach y le dije que entrenaba el viernes, igual el jueves hice tren superior, asi que no perdí el día. 🤭
El viernes baje a correr después de almuerzo 🤭 y me fue súper bien, aunque el calor de verdad que hace de las suyas, no me gusta, a veces corro, me siento bien y no le paro tanto al calor, pero cuando termino y siento el vaporon, me pongo como de mal humor 🙈 y no, no me adapto, me rehusó a adaptarme al calor 🤣 ya necesito una brisa fría 🤣, aunque debo reconocer que los paisajes con el sol que hace, el cielo azul, sin una nube, son un espectáculo 😍
Sigamos enfocados y haciendo lo que amamos 💚
