Una soledad que se escoge y se suelta cuando es necesario/A loneliness that is chosen and let go when necessary. [ESP/ENG]

Hablando de la soledad, siempre he pensado que en algunos puntos de la vida uno necesita estar solo por ratos claros, ¿para qué? Para pensar, reflexionar y buscar una manera de continuar con la vida, porque aunque a veces el estar solo puede ser difícil porque sientes que te sofocas o que te puedes volver loco a la final es una forma de encontrarte contigo mismo, una manera de escucharte, de analizarte y darte cuenta que estar contigo no está mal, aunque no sea todo el tiempo a la final resulta necesario e importante tomarse ese momento para estarlo, la soledad si se sabe llevar puede ser buena consejera, siempre y cuando no dejes que tome el control.

Aunque siempre he pensado que lo peor es sentirte solo, porque, aunque estés muy acompañado, si te sientes solo estando rodeado de gente, en una reunión, en cualquier lugar, eso si te puede llevar a la depresión y es ahí donde buscar ayuda es necesaria, porque no es igual estar solo que sentirse, hubo un tiempo que me sentí así sola, y cuando caí en cuenta estaba deprimida y había perdido sentido a lo que quería, cuando me percaté era la soledad que sentía muy agarrada a mí que no me permitía ver más allá, aunque antes me había acostumbrado a pasar ratos solas, en esta oportunidad había dejado que me consumiera lo cual no está bien, al contrario me hacía caer en un pozo muy profundo que pensaba al inicio que no saldría, pero ya luego gracias a mi personita especial pude salir de ello.

La soledad es algo que no podemos imponernos o dejar que lleve las riendas de nuestras vida, aunque puede ayudarnos en ciertas ocasiones también puede consumirnos y llevar a caminos que a la final son oscuros y parecen que no hay un rayo de luz en ello, por lo que de alguna manera afectan más de lo que uno quisiera, la soledad no diría que es mala simplemente hay que saber sobrellevarla, ser fuerte de mente para el pese que conlleva, para comprender que el relacionarse y vivir acompañado puede ser lo mejor, pero que cuando necesites estar solo tomate tu tiempo teniendo presente la importancia de salir luego de ello, la vida nos permite vivir y conocer a muchos, y aunque no todos se quedan a nuestro lado hay que saber apreciar aquellos que sí, y alejarlos por estar solos tampoco es la idea, es por eso que vivir con la soledad pero no dejar que ella viva en uno es la mejor manera para continuar el camino que se nos tenga preparado.

Speaking of loneliness, I have always believed that at certain points in life, one needs to be alone for distinct periods—and for what purpose? To think, reflect, and find a way to move forward with life. Although being alone can sometimes be difficult—bringing feelings of suffocation or the fear of losing one’s mind—it is ultimately a way to connect with yourself; a chance to listen to your inner voice, analyze yourself, and realize that there is nothing wrong with your own company. Even if it isn't something you do all the time, taking that moment to be alone proves both necessary and important. Loneliness, if handled correctly, can be a good counselor—provided you don't let it take control.

I’ve always felt that the worst thing is feeling lonely; even when you’re in the company of others—at a gathering or anywhere else—that sense of isolation amidst a crowd can truly lead to depression. That is precisely when seeking help becomes necessary, because being alone is not the same as feeling lonely. There was a time when I felt that way—lonely—and by the time I realized it, I was depressed and had lost sight of what I wanted. The loneliness had taken such a firm hold on me that I couldn't see beyond it; while I had previously been used to spending time by myself, this time I had let it consume me. It wasn't healthy; instead, it was dragging me into a deep pit I initially thought I’d never escape, but eventually, thanks to a special person in my life, I was able to pull myself out of it.

Loneliness is not something we should impose upon ourselves or allow to take the reins of our lives; while it can be helpful at times, it can also consume us and lead us down dark paths where no ray of light seems to shine, ultimately affecting us more than we might wish. I wouldn't call loneliness bad—one simply needs to know how to handle it and possess the mental strength to bear the weight it carries. It is important to understand that connecting with others and living in company can be best, yet when you need to be alone, you should take that time—while keeping in mind the importance of eventually stepping back out into the world. Life allows us to experience things and meet many people; although not everyone stays by our side, we must learn to appreciate those who do, and pushing them away simply because we are seeking loneliness is not the answer. That is why living with loneliness—without letting it take up permanent residence within us—is the best way to continue along the path that lies ahead.