Despierto y el silencio de la madrugada me dice que no está lloviendo, es buen indicio, despierto a la alarma. Hago desayuno para tenerlo listo al regreso, aumento mi energia con una rodaja de pan y café negro, salgo a la calle a las 5:30 am . El aire es muy fresco, con el ruido de los árboles se pierden mis pisadas.
El objetivo de hoy no es solo correr es medir la distancia que puedo cubrir en el tiempo de una una hora y media,que es el rango que tengo hasta las 7:00 am.
Los primeros 5 kilómetros es el real despertar del cuerpo ya que los 2 kilometros iniciales son en subida.Los primeros pasos son suaves,mientras el cuerpo se calienta, las articulaciones tratan de responder al esfuerzo físico a las que las someto y la respiración tratando de regularse 🥵.
El cielo comenzó a cambiar lentamente de un negro profundo a un azul oscuro, casi violeta y luego al fondo el resplandor del sol se asoma, correr a ess hora de la madrugada me permite concentrarme por completo en mi zancada y escucharlas.
Al cruzar la marca de los 5 kilómetros van 35 minutos y 25 segundos. Voy por buen camino y las sensaciones son excelentes.
Del kilometro 6 en adelante el reto del ritmo, ya que vienen subidas y ya es de dia totalmente, ya los carros estan pasando continuamente y una que otra bocina suena prefiero pensar que es alentandome a seguir.
Aprieto ligeramente el paso tratando de mantener el ritmo en las subidas, para evaluar mi resistencia sin embargo en el kilómetro 7 cai en 6:44 min.
En el último tramo, aumento el ritmo en una recta ya queria terminar y cruzar esa línea de meta.
Mi reloj vibra y allí estaban 10 km en 1 hora, 8 minutos, terminé muy feliz porque ya se que puedo correr 10 km en las mañanas.
