Muy buen día hivers, el post de hoy es sobre dos aventuras en una que hice hace poco días. Yo soy cero de deportes extremos, pero me gusta el aire libre, la naturaleza, abrazar un árbol, bañarme en playas, ríos, admirar y disfrutar lo que entrega la cima de una montaña. Así que acepté la invitación a subir el cerro Manquehuito, ubicado al final de Vitacura, Santiago de Chile.
Good morning, everyone! Today’s post is about two adventures in one that I went on a few days ago. I’m not into extreme sports at all, but I love the outdoors, nature, hugging a tree, swimming at beaches and in rivers, and admiring and enjoying the views from the top of a mountain. So I accepted the invitation to climb Manquehuito Hill, located at the edge of Vitacura, Santiago, Chile.
Lo principal fue la ropa cómoda y el calzado adecuado, seguido de la hidratación que la dejamos abajo, porque se nos olvidó. Llegamos a la zona tipo 11am, hasta cierto punto de la carretera y de ahí en adelante solo caminar hasta arriba, como 1 km es de asfalto y curvas bastante pronunciadas.
The most important things were comfortable clothes and proper footwear, followed by staying hydrated—which we left behind because we forgot. We arrived in the area around 11 a.m., got to a certain point on the road, and from there on it was just a walk to the top; about 1 km of it is paved and has some pretty sharp curves.
Luego se abre la montaña en su esplendor, donde te indica un cartel diciendo: Via Café y te recibe como unas escaleras de tierra, son como 5 metros de esa comodidad, luego es solo subir de forma fuerte en un terreno arenoso y rocoso, con una vista increíble hacia donde mires. Me gustó mucho que hay señalizaciones, no solo de por dónde vas, también hay carteles con asientos de madera donde te invitan a descansar, de una forma muy estratégica, pues el camino que les sigue es más exigente.
Then the mountain opens up in all its splendor, where a sign reads: “Via Café,” and you’re greeted by a set of dirt steps—about 5 meters of that easy going—and then it’s just a steep climb up sandy, rocky terrain, with an incredible view no matter which way you look. I really liked that there are signs—not just to show you the way, but also signs with wooden benches that invite you to rest, placed very strategically, since the path that follows is more challenging.
El sitio es bastante visitado por lo que pude por personas experimentadas en escaladas, ciclistas, deportistas, turistas y gente como yo que va “just for fun”. Me sorprendió mucho la cantidad de niños que llevan y mascotas, perritos, muchos perros, algunos bastante motivados y otros confundidos, pero todos bien cuidados entre alimentos e hidratación.
From what I could tell, the site is quite popular with experienced climbers, cyclists, athletes, tourists, and people like me who go “just for fun.” I was really surprised by the number of children and pets—little dogs, lots of dogs—some very eager and others a bit confused, but all well cared for with plenty of food and water.
El último kilómetro es de lo más pesado, hubo un momento donde vi la cruz en la cima y dije: “no voy a llegar”, la mente me desesperó, las piernas pedían piedad, sin embargo algo en mí recordó que ya una vez lo había hecho, además yo estaba ahí para drenar una situación de estrés que venía atravesando, eso me estaba ayudando a expresar, así que respiré profundo, reacomodé mi mente y seguí.
The last kilometer is the toughest part. There was a moment when I saw the cross at the summit and said, “I’m not going to make it.” My mind was driving me to despair, and my legs were begging for mercy. However, something inside me reminded me that I’d done this once before, and besides, I was there to work through a stressful situation I’d been going through, and that was helping me express myself, so I took a deep breath, refocused my mind, and kept going.
Creo que éstas son las actividades que ponen a prueba si realmente he asimilado todo lo practicado en el mat de yoga, en las sesiones de arteterapia y el conocimiento de trabajar con el ciclo lunar. Porque si hay algo hay que recordar es que el cerebro es flojo y victima, le gusta lo conocido y no reconoce si está haciendo bien o mal, pero el cuerpo al moverse le da más estímulos.
I think these are the activities that test whether I’ve truly internalized everything I’ve practiced on the yoga mat, in art therapy sessions, and through my understanding of working with the lunar cycle. Because if there’s one thing to remember, it’s that the brain is lazy and prone to falling into patterns; it prefers what’s familiar and doesn’t recognize whether it’s doing something right or wrong, but when the body moves, it provides more stimulation.
Por eso es importante tener ese lazo activo entre: cuerpo, mente, alma y sintonía con la naturaleza, porque de allí venimos y eso somos. También porque vivimos muy acelerados en una rutina laboral y a través de la ventana digital, donde hemos dejado de lado mucho la experiencia sensorial y kinestésica.
That’s why it’s important to maintain that active connection between body, mind, and soul, and to be in harmony with nature—because that’s where we come from and that’s who we are. It’s also important because we live such fast-paced lives, caught up in our work routines and focused on our digital screens, which has caused us to neglect our sensory and kinesthetic experiences to a great extent.
Y bueno queridos, finalmente llegué a la cima, me emocioné mucho, no se si lo volvería pero por la vista creo que sí, es el recordatorio que la vida es ahora y estar agradecida con la inmensidad de la tierra, lo sano de mi cuerpo y que la respiración es mi gran aliada. Así que nada queridos, si tienen la oportunidad salgan y hagan, estiren y muevan ese cuerpo que para eso es. Disfruten el paisaje.
Well, my dears, I finally made it to the top. I was so moved. I don’t know if I’d do it again, but given the view, I think I would. It’s a reminder that life is now, and to be grateful for the vastness of the earth, the health of my body, and that my breath is my greatest ally. So, my dears, if you have the chance, get out there and do it—stretch and move that body, because that’s what it’s for. Enjoy the view.
AFRIKA
[//]:# (!worldmappin -89.06687 lat -39.37500 long Cerro Manquehue d3scr)
