Fin de semana activandome nuevamente, hoy realice un finde de 26 kilómetros a ritmo suave.
Estás dos últimas semanas he estado algo enfermo y me a costado hacer los entrenamientos, el fin de semana paso estuve bastante grave, el día lunes amanecí mejor pero no realicé entrenamiento en la tarde me dieron algunos dolores de cabeza pero después se me quitó y el día martes me sentía un poco mejor y decidí hacer un poco de trote suave y no mucha distancia, el día miércoles tenía un poco de malestar pero muy leve y en la tarde pude realizar un entrenamiento de series y me sentí bien, pero el día siguiente en la tarde el malestar me dió un poco fuerte ese día descanse y el viernes amaneció mal también, dolor de cabeza congestión y dolor de barriga, pero ya en la tarde se me pasó todo y seguí descansando.
El día de ayer amanecí mejor decidí hacer un trote suave pero agarre un dolor de cabeza que no se me quería quitar terminé el entrenamiento pero continuaba el dolor y bueno para hoy tenía el compromiso de acompañar a alguien hacer sus primeros 25 kilómetros y bueno dije si amanezco mejor voy y hago la distancia y bueno gracias a Dios hoy amanecí bastante bien y con buena energía que pude hacer el recorrido pero ya a lo último me dió dolor de cabeza pero se me pasó más rápido, voy recuperándome poco a poco sigo tomando medicamentos y infusiones para el malestar, está semana espero ya salir de toda esa enfermedad que tengo. 🙏🏻🙌🏻🏃
