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Hoy vamos a hablar de la confianza , un tema bastante controvertido, pues la mayoría de los dichos aseguran que una vez que esta se instala en las relaciones, nos dirigen directo al fracaso, sea justificada o no. Pero hagamos una introducción necesaria, la desconfianza viene a ser como una sombra de recelo, de sospechas, con algo de decepción incluida, llevándonos a un estado de vigilancia y hasta ansiedad, que muchos experimentamos ante algunas personas o situaciones, aplicable a todo tipo de relaciones, ya sea familiares, de amigos, de pareja.
Y esta llega a nosotros por diferentes vías, por engaños, mentiras, traiciones, decepciones, por quizás promesas rotas, experiencias pasadas donde fuimos objetos de situaciones donde nos sentimos burlados en nuestras creencias; entonces todas estas situaciones nos derivan a sentir desconfianza, también como un sistema de defensa. Esto puede tener un origen muy antiguo, desde nuestra niñez inclusive. Hay veces en que, sin darnos cuenta, generamos apego en nuestras relaciones y todo por alguna experiencia negativa que vivimos...
Por ejemplo, cuando nos casamos esa primera vez y tenemos malas experiencias por infidelidad, engaños, mentiras y promesas rotas, para cuando vamos a conocer a alguien más, nos ponemos en modo alerta ante cualquier acción que nos parezca sospechosa; ya empezamos a recelar si creemos que hay algo dudoso de esa persona, aunque realmente no tengamos una causa tangible, solo porque nos "pareció", porque aún esa sombra de desconfianza no nos abandona, aunque esta sea otra persona. Eso sucede bastante y lo hacemos en ocasiones casi sin darnos cuenta; hasta que esta persona, si es bastante observadora, te sitúa en tiempo y espacio demostrándote con hechos y palabras de que se trata de alguien diferente.
Eso sí, corremos con la suerte de toparnos con una persona madura emocionalmente, empática y que quiera brindarnos otra visión de las personas, y es que todos no somos iguales y, aparte de que todos tenemos derecho a cambiar y ser diferentes y, aunque no lo creamos de entrada, estas personas sí existen, las dignas de confianza. Pero para llegar a esta conclusión con alguien, generalmente los que nos hemos llevado nuestros chascos, como decimos por acá, aplicamos varios filtros, como que lo que nos digan se compagine con sus acciones; también tomamos en cuenta que su palabra sea sí y sea sí y su no, no, y que cuando esto cambie haya razones valederas.
Otra cosa importante es que esa persona no sea de estas a las que les gusta hacer sobrepensar a los demás, que no hable claro y que siempre lo haga con esa aura de misterio; personalmente, al ver estas características en una persona, es una alerta para mí para desconfiar de esa persona, porque nada como una persona que hable claramente, sin derivar a confusiones, sin misterios. Hay otras características, hasta físicas, que observo en alguien para confiar en él; como cuando alguien me está hablando y no me mira a los ojos, eso no me inspira confianza. Así es que para que alguien sea de mi confianza miren todos los filtros que tienen que pasar y estos son los mas puntuales.
Todos cambiamos constantemente y cometemos errores, lo importante es reconocerlos y tratar de enmendarlos sinceramente; porque el amor es una decisión y de el se componen todas las relaciones, si amamos y apreciamos a alguien no vamos a querer herirle realmente, creo que de ahí parte todo y de que ambas personas tengan el propósito de darse una nueva oportunidad, es algo de dos no de uno solamente.
Esta es mi participación en Recuperar la Confianza. ¡Sí es Posible! -Porque todos podemos cambiar- Reflexiones Saludos a todos!
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Today we’re going to talk about trust—a rather controversial topic, since most sayings claim that once trust takes root in relationships, it leads us straight to failure, whether it’s justified or not. But let’s start with a necessary introduction: distrust is like a shadow of suspicion and doubt, mixed with a touch of disappointment, leading us into a state of vigilance and even anxiety—a state many of us experience around certain people or in certain situations, and one that applies to all kinds of relationships, whether with family, friends, or romantic partners.
And it creeps up on us through various channels—deception, lies, betrayals, disappointments, perhaps broken promises, or past experiences where we were the victims of situations that made us feel our beliefs had been mocked; all these situations lead us to feel distrust, which also serves as a defense mechanism. This can have very deep roots, dating back even to our childhood. There are times when, without realizing it, we develop a pattern of distrust in our relationships—all because of some negative experience we’ve had…
For example, when we get married for the first time and have bad experiences involving infidelity, deception, lies, and broken promises, by the time we meet someone else, we go on high alert at any action that seems suspicious to us; we start to be suspicious if we think there’s something off about that person, even if we don’t really have a tangible reason—just because it “seemed” that way to us—because that shadow of distrust still hasn’t left us, even though this is a different person. This happens quite often, and we do it at times almost without realizing it—until this person, if they’re observant enough, puts you in your place by showing you, through actions and words, that they’re someone different.
Of course, we’re lucky if we happen to meet someone who is emotionally mature, empathetic, and willing to offer us a different perspective on people—because we’re not all the same, and besides, we all have the right to change and be different. And even if we don’t believe it at first, these people do exist—those who are truly trustworthy. But to reach this conclusion about someone—especially those of us who’ve had our share of disappointments, as we say around here—we apply several filters: for instance, we check that what they say aligns with their actions; we also make sure their “yes” means yes and their “no” means no, and that if this changes, there are valid reasons for it.
Another important thing is that the person isn’t the type who likes to make others overthink things, who doesn’t speak clearly, and who always carries an air of mystery; personally, when I see these traits in someone, it’s a red flag for me to be wary of that person, because there’s nothing like someone who speaks clearly, without causing confusion or keeping secrets. There are other traits—even physical ones—that I look for in someone before I trust them; for example, when someone is talking to me and doesn’t look me in the eye, that doesn’t inspire my trust. So, for someone to earn my trust, they have to pass through all these filters, and these are the most specific ones.
We’re all constantly changing and we all make mistakes; the important thing is to acknowledge them and try to sincerely make amends. Because love is a choice, and all relationships are built on it—if we love and appreciate someone, we won’t truly want to hurt them. I believe that’s where it all starts, and that both people must be committed to giving each other a second chance; it’s a two-way street, not just one-sided.
This is my contribution to “Regaining Trust: Yes, It’s Possible!—Because We Can All Change—Reflections”. Greetings to everyone!
