Saludos y Bendiciones Amigos.
Y después de un dia fuerte de entrenamiento, hoy me levante temprano para relajar las piernas con un trote bien suave en la grama, les cuento que me dolían las piernas las sentía bien pesada ya que el trabajo anterior de cuestas fue bien fuerte. Al principio me costo sacar el entrenamiento, pero luego ya al calentar me senti mejor. Hoy el clima estuvo bien fresco, un cielo despejado, me senti muy bien al finalizar mi entrenamiento, gracias a Dios pude relajarme un poco. Bendiciones amigos, hasta la próxima.
ENGLISH VERSION
Greetings and blessings Friends.!
Greetings and blessings, friends.
And after a tough day of training, I got up early today to loosen up my legs with a very easy jog on the grass. I have to tell you, my legs were sore—they felt really heavy—since the hill work the day before was really intense. At first, I had a hard time getting into the workout, but once I warmed up, I felt better. The weather was nice and cool today, with clear skies. I felt great when I finished my workout—thank God I was able to relax a little. Blessings, friends. See you next time.
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