We always say—and I agree—that rest is part of training. Yesterday I had planned to go out for a ride, taking advantage of the first days of spring in Argentina and the bright sunshine that was beckoning me, but due to various twists and turns in my daily life, I got a flat tire on my bike, and since it was already late, I decided to skip the ride. That prompted me to relax and take a lovely nap, just as my parents used to do in the city of Corrientes, Argentina.
Siempre decimos y me hago cargo, de que el descanso es parte del entrenamiento. El día de ayer tenía previsto salir a entrenar, aprovechando los primeros días de primavera en Argentina y un sol radiante que me invitaba, pero por diferente vicisitudes de mi cotidianidad, mi bicicleta se pinchó y al estar a última hora, desistir el entrenamiento. Eso motivó, a que me relajara y realizara una hermosa siesta, tal cual lo hacían mis padres en la ciudad de corrientes Argentina.
It seems that in order to improve athletically—and in life itself—we must always be doing something. And if it involves movement, all the better, because it seems that when you’re moving, you’re really working. I think these are ideas that have taken root in us and that we’ve come to believe. When you meditate and are in silence, doing nothing, you’re also doing something. When you take a nap and give your body and mind the rest they need, you’re also doing something. The thing is, we’re led to believe that we have to be constantly on the move—and, if possible, consuming. Does that happen to you, or is it just me?
Pareciera que uno para mejorar deportivamente y también en la vida misma, siempre debemos estar haciendo algo. Y si es el movimiento mejor porque pareciera que cuando estás en movimiento, realmente estás trabajando. Creo que son pensamientos que nos han anclado y que nos creímos. Cuando meditas y estás en silencio y sin hacer nada, también estás haciendo algo. Cuando dormís una siesta y le das el descanso pertinente a tu cuerpo y a tu mente, también estás haciendo algo. El tema es que nos hacen creer que debemos estar en constante movimiento y si es posible consumiendo. ¿Te pasa eso a vos o solo a mí?
Yesterday was my friend Jorgelina’s birthday, and whenever someone’s celebrating, I always think about food. The same question: Does this just happen to me, or to you too? The thing is, my oldest son was making some breaded cutlets to take to work, and I asked him to make one for me because I was craving a breaded cutlet sandwich mid-morning. I really enjoyed it… Of course, that was a morning slip-up, but lunch is a must 🤣. But hey, I console myself by thinking that I’ll burn off those extra calories from yesterday by going for a run. I didn’t work out and I ate too many calories. These things happen 🙏
Ayer fue el cumpleaños de mi amiga Jorgelina, y cuando alguien está de festejo siempre pienso en comida. La misma pregunta ¿Solo me pasa a mí o a vos también?. El tema es que mi hijo mayor se estaba preparando unas milanesas para llevar a su trabajo y le pedí que me haga una para mí porque se me antojó un sándwich de milanesa a media mañana. Cómo lo disfruté... Por supuesto, eso fue un desliz matinal pero el almuerzo se debe consumir rigurosamente 🤣. Pero bueno, me consuelo pensando que corriendo voy a quemar esos excesos de calorías del día de ayer. No realicé entrenamientos e ingerir calorías de más. Cosas que pasan 🙏
Like every Monday, Wednesday, and Friday, I go to my friend Whasss’s gym, and today is another one of those days. I think it’s just an excuse to get together and chat—almost like therapy—about just about anything. We talk about soccer, cycling, and even topics I don’t even want to mention, and of course, laughter and guffaws are always part of the mix. It’s the only time of day I listen to music because I don’t do that at home. It’s something I need to work on, because sometimes my kids ask me, for example, who Los Redondos de Ricota are. That’s because I’ve never played music at home—I’m always busy doing something, and since my work is in audiovisual media, I can’t multitask. Or maybe I can, but that’s my excuse. For those who don’t know, the band I mentioned is an Argentine rock band.
Como todos los lunes miércoles y viernes voy al gimnasio de mi amigo el Whasss y hoy toca nuevamente. Creo que es una excusa para reunirnos y charlar casi terapéuticamente de cualquier tema. Discutimos de fútbol, ciclismo, también de temas que ni ni quiero mencionar y por supuesto la risas y carcajadas siempre están presente. Es en el único momento en el día que escucho música porque en mi casa no lo hago. Es una materia pendiente, porque a veces mis hijos me preguntan por ejemplo quiénes son los Redondos de Ricota. Es porque nunca puse música en mi casa porque como que siempre estoy ocupado haciendo algo y como mi trabajo es audiovisual, no puedo hacer dos cosas a la vez. O quizás sí pero ese es mi excusa. Para los que no lo saben esa banda que mencioné es una banda de rock nacional histórica de la Argentina.
Here's a collection of songs by this iconic Argentine band—if you don't know them, it's because you've practically never lived in Argentina. My kids sometimes give me a hard time about that. But hey, as parents, we always have our shortcomings. ___ Os dejo por acá una colección de temas de esta banda emblemática de la Argentina, que quién no la conoce es porque prácticamente no vivió en la Argentina. Mis hijos a veces me reclaman eso. Pero bueno, siempre como padres tenemos deficiencias. ___  Last but not least, on my most recent ride to Luján—a nearly 200-km trip during which I got two flat tires—I didn’t realize that the rim of my bike, right at the welded joint, had come unwelded. An accident could have happened, but thank goodness it didn’t. Now I have to replace it right away, and by the way, it’s not as cheap as it seems. I wanted to have it welded back together, but I was told that it wouldn’t be the same and that it’s very dangerous. It’s really a shame because these days it’s difficult—though not impossible—to buy a new rim for my road bike. That’s all for today, dear friends. Warm regards to everyone from my blog. Have a great day ___ Por último y no menos importante, en mi última vida a Luján, realizando casi 200 km y donde pinché dos veces, no me percaté que el aro de mi bicicleta, justo en la unión donde va soldado, se desoldó. Pudo haber ocurrido un accidente pero gracias al universo no ocurrió. Ahora toca cambiarlo directamente y por cierto no es tan económico como parece. Quería soldarlo pero me recomendaron que no queda igual y es muy peligroso. Una pena realmente porque por estos tiempos es difícil pero no imposible comprar un nuevo aro para mi bicicleta de ruta. Es todo por hoy estimados compañeros. Desde mi blog, saludos cordiales para todos. Feliz día 🧉  Sources: Screenshot taken with my Samsung S22 cell phone. Credit to the shared YouTube channel. Credit to the names and brands mentioned. ___ Recursos: Captura con mi celular Samsung s22. Créditos al canal de YouTube compartido. Créditos a los nombres y marcas expuestas._This report was published via Actifit app ([Android](https://bit.ly/actifit-app) | [iOS](https://bit.ly/actifit-ios)). Check out the original version [here on actifit.io](https://actifit.io/@palabras1/actifit-palabras1-20260902t093706502z)_
