
Día jueves, post de un "día de furia" podría decir... aunque, en realidad, este es un post de ironía sutil con toques de realidad amarga.
El Dr. @emiliorios, en la comunidad de @holos-lotus, nos trae un tema en el que me he visto envuelta más veces de las que ustedes puedan suponer: "Autocontrol: Una habilidad para crecer en redes sociales". Pero, ¿será acaso que siempre debemos responder con un respeto impoluto y respuestas asertivas de manual?
En redes sociales, la "perfección" parece ser la pantalla que muchos usan (incluidos nosotros mismos, en más oportunidades de las que nos gustaría reconocer). Jactarnos de "sabelotodos" o de seres "ya superados" también es una idealización de la perfección. Una que no existe, que no se alcanza y que ni siquiera rozamos. Por algo existe el dicho de que aprendemos algo nuevo cada día.
Pertenecer al mundo virtual a veces se siente como un certamen de belleza, donde el que mejor finge se lleva la corona del "autocontrol". Pero seamos honestos: esa corona está lejos de tener diamantes; no es más que una tiara plástica, de esas que usan las niñas para jugar a ser las reinas de su propio palacio de fantasía.
Quizás detrás de esta pantalla, donde comparto reflexiones que a veces tocan alguna fibra de su ser, o donde intento encantarlos con mis cuentos mágicos y de terror, se imaginen a alguien imperturbable. Pero no. Detrás de las letras hay una persona de carne y hueso que también sale de sus casillas. Y es que —vamos— en las venas tengo sangre, no cubos de hielo.
Yo también me enojo, me frustro y me entristezco. Eso sí, mi detonante nunca es atacar por placer, sino salir a defender a quien está siendo denostado sin justificación ni motivo.
Si alguno de ustedes, mis buenos amigos, me sigue de casualidad en la red social X (Twitter), se habrá dado cuenta de que issymarie2 también sabe defenderse con ironía. Y es que, ante ataques gratuitos por defender mis propios gustos, algunos salen con insultos denigrantes, casi como si tuviera que pedirles permiso a personas que no conozco ni he visto en mi vida para dar una opinión. Para darles contexto, les plantearé el escenario:
Estamos ad portas de que termine el Mundial de Fútbol de este 2026, donde en cada partido, de manera acalorada, cada plantel defendió sus líneas para meterse en la final. Así fuimos viendo cómo grandes referentes quedaron en el camino y otros pequeños daban sorpresas potentes.
Al final de cuentas, en los cuartos de final se vio un duelo que llevaba a cuestas mucho más que solo deporte (y me imagino que con esto ya sabrán que me refiero al partido entre Argentina 🇦🇷 e Inglaterra 🏴), en un vibrante juego donde la albiceleste se impuso con un 2-1.
¿Pero qué tiene que ver esto con nuestro tema del autocontrol? La verdad, tiene todo que ver. Porque de la pasión de multitudes emergen los peores ogros. Verán: yo, una chilena 🇨🇱 apoyando a Argentina 🇦🇷, es visto por mis coterráneos como una aberración. Han sido ellos y ellas quienes me han atacado en redes, tildándome de "vendida", "traidora", "vende patria" y otras lindezas que prefiero no reproducir aquí. Y todo esto por el simple hecho de darle mi apoyo al país de origen de mi esposo y la segunda patria de mis hijas.
Mi elección va en contra de quienes tienen sesgos ideológicos y resentimientos añejos. Seamos sinceros: las redes sociales (y no hablo solo por Chile) han dejado salir una xenofobia tremenda contra Argentina y, especialmente, contra Messi. ¿Por qué? Supongo que es la envidia o la rabia de ver que un país hermano, con tanto talento deportivo, esté luchando nuevamente por alzar el trofeo y coronarse campeón.
En medio de estos dimes y diretes, he dejado comentarios como este: "Europeos no somos; por nuestras venas corre más sangre de pueblos originarios que otra cosa. Es absurdo, y hasta burdo, colgarse la camiseta del equipo en cuestión cuando ni siquiera hay una base familiar o de amistad de por medio. Las lágrimas de frustración parecen estar muy presentes, cuando lo que gane o pierda un país ajeno a ustedes no les da ni les quita nada".
La mayoría de las veces uso comentarios de ese estilo. En otras, cuando las palabras necias no merecen tanto desgaste, simplemente respondo con un GIF de caritas riéndose.
En cada partido de Argentina —sin colgarme la camiseta, ya que mi apoyo nace del amor y no del odio al rival— gozo, sufro y hasta me he vuelto súper cabalera. Mi esposo se muere de la risa con mis ocurrencias. Y aunque suene completamente ilógico, el día del partido contra Inglaterra me fui al baño dos veces y, ¡creer o reventar!, en esas dos precisas ocasiones cayeron los dos goles de la albiceleste. Yo, por si acaso, prefiero creer. 😊
Pero volviendo al tema de fondo: detrás de una pantalla es sumamente fácil escupir odiosidades, drenar frustraciones personales, atacar de gratis y repetir discursos como loros. Porque seamos sinceros, una gran parte de esta masa virtual solo replica lo que escucha, anulando su propio criterio y alimentando un rencor hacia personas o países que jamás les han hecho el menor daño.

Por otro lado, también nos toca ser responsables y entender, con la cabeza fría, que quien escupe odio en un momento de calentura no está en su sano juicio. Quizás, cuando baje la marea y analice sus palabras, se dé cuenta de lo estúpido que fue su comportamiento. No obstante, siempre existirá esa pequeña minoría dañina: aquellos que aman crear conflictos por el simple placer de ver el mundo arder, aunque ellos lo miren cómodamente desde afuera.
No somos perfectos. Debemos dejar las rencillas de lado; nunca sabremos cuándo necesitaremos del país vecino, porque hoy vivimos en nuestra tierra y al otro día, quién sabe, podríamos estar en tierra extranjera.
Las redes sociales son solo eso: plataformas virtuales, no la vida real. No son campos de batalla sin trincheras. Y quien goce de pelear y crear conflictos de la nada, quizás se sienta tan solo en su propia realidad que necesita, aunque sea, esa falsa y tóxica compañía.
Para mí, el autocontrol no consiste solo en callarse la boca, agachar la cabeza y pasar de largo. Autocontrol también es opinar, defender y analizar con altura de miras, marcando límites claros sin necesidad de caer jamás en la grosería.
English
***
Thursday – I could call this a ‘day of rage’ post… although, in reality, this is a post full of subtle irony with hints of bitter reality.
Dr @emiliorios, from the @holos-lotus community, brings us a topic I’ve found myself grappling with more often than you might imagine: "Self-control: A Skill for Growing on Social Media”. But must we always respond with unblemished respect and textbook-perfect assertive replies?
On social media, ‘perfection’ seems to be the façade that many put on (including ourselves, more often than we’d care to admit). Boasting about being ‘know-it-alls’ or ‘already having it all figured out’ is also an idealisation of perfection. One that doesn’t exist, that can’t be achieved, and that we don’t even come close to. There’s a reason for the saying that we learn something new every day.
Being part of the virtual world sometimes feels like a beauty contest, where whoever puts on the best act wins the crown of ‘self-control’. But let’s be honest: that crown is far from being studded with diamonds; it’s nothing more than a plastic tiara, the sort little girls wear when playing at being queens of their own fantasy palace.
Perhaps behind this screen, where I share reflections that sometimes strike a chord with you, or where I try to enchant you with my magical and horror stories, you imagine someone who is unflappable. But no. Behind the words there’s a flesh-and-blood person who also loses their temper. After all—let’s face it—I’ve got blood running through my veins, not ice cubes.
I, too, get angry, frustrated and sad. Mind you, my trigger is never to attack for the sake of it, but to come to the defence of anyone who is being vilified without justification or reason.
If any of you, my dear friends, happen to follow me on social media platform X (Twitter), you’ll have noticed that issymarie2 also knows how to defend herself with a touch of irony. The thing is, when faced with unwarranted attacks for defending my own tastes, some people resort to degrading insults, almost as if I had to ask permission from people I don’t know and have never met in my life just to express an opinion.
To give you some context, let me set the scene: We’re on the cusp of the end of the 2026 World Cup, where, in every match, each team fiercely defended their positions to reach the final. So we watched as major favourites fell by the wayside and underdogs pulled off stunning upsets. Ultimately, the quarter-finals featured a clash that carried much more significance than just sport (and I imagine you’ll already know I’m referring to the match between Argentina 🇦🇷 and England 🏴), in a thrilling match where the Albiceleste prevailed 2–1.
But what does this have to do with our topic of self-control? The truth is, it has everything to do with it. Because the worst monsters emerge from the passion of the masses. You see: me, a Chilean 🇨🇱 supporting Argentina 🇦🇷, is seen by my fellow countrymen and women as an aberration. It is they who have attacked me on social media, labelling me a ‘sell-out’, ‘traitor’, ‘traitor to the nation’ and other niceties that I prefer not to repeat here. And all this simply for supporting my husband’s country of origin and my daughters’ second homeland.
My choice goes against those with ideological biases and long-standing grudges. Let’s be honest: social media (and I’m not just talking about Chile) has given free rein to tremendous xenophobia against Argentina and, especially, against Messi. Why? I suppose it’s envy or anger at seeing a neighbouring country, with so much sporting talent, fighting once again to lift the trophy and be crowned champions.
Amidst all this back-and-forth, I’ve left comments like this:
“We’re not Europeans; more Indigenous blood runs through our veins than anything else. It’s absurd, and even crass, to don the shirt of the team in question when there’s not even a family or friendship connection involved. Tears of frustration seem to be very much in evidence, when whether a country unrelated to you wins or loses neither gives you anything nor takes anything away from you.”
Most of the time I use comments like that. On other occasions, when the foolish remarks aren’t worth the effort, I simply reply with a GIF of laughing faces.
At every Argentina match — without putting on the team’s shirt, as my support stems from love rather than hatred of the opposition — I rejoice, I suffer, and I’ve even become incredibly fair-minded. My husband cracks up at my quips. And although it sounds completely illogical, on the day of the match against England I went to the loo twice and—believe it or not!—on those two exact occasions, the Albiceleste scored both their goals. Just in case, I prefer to believe it. 😊
But getting back to the main point: behind a screen, it’s incredibly easy to spew hatred, vent personal frustrations, launch gratuitous attacks and parrot others’ views. Because let’s be honest, a large part of this online crowd simply parrots what they hear, setting aside their own judgement and fuelling resentment towards people or countries that have never done them the slightest harm.

On the other hand, it’s also up to us to be responsible and to understand, with a cool head, that anyone spewing hatred in the heat of the moment isn’t in their right mind. Perhaps, when the dust settles and they analyse their words, they’ll realise just how stupid their behaviour was. Nevertheless, there will always be that small, harmful minority: those who love to stir up conflict for the sheer pleasure of watching the world go up in flames, even as they watch comfortably from the sidelines.
We are not perfect. We must put our quarrels aside; we will never know when we might need our neighbour, because today we live on our own soil and tomorrow, who knows, we might find ourselves on foreign soil.
Social media is just that: virtual platforms, not real life. They are not battlefields without trenches. And anyone who enjoys fighting and stirring up conflict out of thin air may feel so alone in their own reality that they need, even if only for a moment, that false and toxic company.
For me, self-control isn’t just about keeping quiet, bowing your head and walking away. Self-control is also about expressing your views, standing up for what you believe in and analysing situations with a broad perspective, setting clear boundaries without ever resorting to rudeness.

Créditos/Credits: Las imágenes fueron creadas en Gemini AI. El texto fue traducido en DeepL versión free.