scrobble.life
Actifit

My Daily Blog 2026#242

#242.png

Nawet nie wyobrażałem sobie, ile krwi może napsuć człowiekowi zaledwie kilka komarów. Przez bardzo długi czas mieliśmy spokój z tymi latającymi intruzami, głównie dzięki moskitierom, które zainstalowałem na dwóch z trzech okien. Trzecie ma niestandardowy wymiar i znajduje się w pokoju, z którego na co dzień rzadko korzystamy. W czasie największych upałów problem w zasadzie nie istniał, ale gdy tylko po deszczach zrobiło się wilgotniej, w sypialni natychmiast rozległo się nieznośne bzyczenie. Przed dzienną zmianą desperacko potrzebowałem porządnego snu, tymczasem jeszcze około drugiej w nocy przewracałem się z boku na bok, wciąż słysząc nad uchem ten charakterystyczny pisk. Wczoraj w ciągu dnia bez wahania kupiłem elektryczne odstraszacze do gniazdka, dzięki czemu miniona noc była już o niebo spokojniejsza.

[ENG] I honestly had no idea just how much grief a handful of mosquitoes could cause. For the longest time, we were completely spared from these winged pests, mainly thanks to the window screens I had installed on two of our three windows. The third window has non-standard dimensions and sits in a spare room we rarely use. During the dry heatwaves, mosquitoes were non-existent, but as soon as the post-rain humidity rolled in, that dreadful buzzing started right up. I desperately needed a good night's sleep ahead of my day shift, yet around 2:00 AM I was still tossing and turning, unable to nod off with that relentless drone in my ear. Yesterday afternoon, I bought plug-in electric repellents, and last night was mercifully quiet.

IMG_7607.jpg

IMG_7609.jpg

IMG_7610.jpg

Przez to nocne polowanie byłem wczoraj tak potwornie zmęczony, że poważnie rozważałem odpuszczenie biegania podczas przerwy obiadowej. Kiedy jednak wreszcie się przebrałem i wyszedłem na rześkie powietrze, nagle wstąpiły we mnie nowe siły. Dodatkowego kopa motywacyjnego dała mi krótka rozmowa z kolegą, który właśnie wracał ze swojego biegu – jak się okazało, najszybszego od ponad pięciu lat! O zbliżeniu się do jego poziomu nie było oczywiście mowy, ale postanowiłem pobiec odrobinę mocniej niż ostatnio. Udało się wykręcić średnie tempo poniżej 6:00 min/km – sztuka ta udała mi się na tej samej trasie poprzednio dopiero pod koniec lipca.

[ENG] Being utterly exhausted all day, I seriously toyed with skipping my lunch-break run altogether. But once I got changed into my gear and stepped outside, a sudden second wind kicked in. On top of that, a quick chat with a coworker who had just wrapped up his run—his fastest in over five years—gave me a massive motivational boost. Matching his pace was totally out of the question, but I decided to push it slightly faster than recent outings. I managed an average pace under 6:00 min/km, a milestone I hadn't hit on that exact route since late July.

IMG_7614.jpg

IMG_7615.jpg

IMG_7617.jpg

screenshot-connect.garmin.com-2026.09.04-23_02_03.png


fitness_stats_2026_v94.jpg


_This report was published via Actifit app ([Android](https://bit.ly/actifit-app) | [iOS](https://bit.ly/actifit-ios)). Check out the original version [here on actifit.io](https://actifit.io/@browery/actifit-browery-20260905t083723254z)_


05/09/2026
12846
Running, Walking, Daily Activity

Comments · 1

  • @actifit(75)· 2d

    Congrats on providing Proof of Activity via your Actifit report!

    You have been rewarded 560.1586 AFIT tokens for your effort in reaching 12846 activity, as well as your user rank and report quality! You also received a 35.75% upvote via @actifit account. 25.00% of this upvote value is a result of an exchange transaction you performed for 200 AFIT tokens !

    Rewards Details
    The following splinterland boosts were applied to your post:
  • 27 Common Cards Boost: +5 AFIT
    The following boosts were applied to your post:
    Rank Bag - L4
    + 11 % User Rank
    Rank Bag - L5
    + 13 % User Rank
    Rank Bag - L1
    + 10 % User Rank
    Rank Bag - L2
    + 10 % User Rank
    Rank Bag - L3
    + 10 % User Rank
    Protein Shake - L3
    + 15 % AFIT
    Protein Shake - L4
    + 16 % AFIT
    Protein Shake - L2
    + 15 % AFIT
    Sports Hat - L2
    + 15 % AFIT
    Sunglasses - L1
    + 15 % AFIT
    + 1 % SPORTS
    Sunglasses - L2
    + 15 % AFIT
    + 1.5 % SPORTS
    Sunglasses - L3
    + 15 % AFIT
    + 2 % SPORTS
    Sunglasses - L4
    + 15 % AFIT
    + 2.5 % SPORTS
    Sunglasses - L5
    + 17 % AFIT
    + 3 % SPORTS
    Protein Shake - L5
    + 18 % AFIT
    Friend Boost - L2
    + 12 % AFIT
    + 5 % AFIT
    Sports Hat - L4
    + 16 % AFIT
    Protein Shake - L1
    + 15 % AFIT
    Friend Boost - L5
    + 18 % AFIT
    + 14 % AFIT
    Sports Hat - L1
    + 15 % AFIT
    ... and 24 other gadgets.
    Boosts increased your AFIT earnings by 473.3611 AFIT
    AFIT rewards and upvotes are based on your: - User rank: which depends on your delegated HP, accumulated AFIT tokens, rewarded post count, recent rewarded activity and owned AFITX. - Post score: which depends on your activity count, post content, post upvotes, quality comments, moderator review and user rank.

    To improve your user rank, delegate more, pile up more AFIT and AFITX tokens, and post more. To improve your post score, get to the max activity count, work on improving your post content, improve your user rank, engage with the community to get more upvotes and quality comments.