Nie wiem, czy to pokłosie wyjątkowo aktywnego czwartku, czy może wręcz przeciwnie – zbyt leniwego piątku, ale dzisiejszy wieczorny bieg wypadł po prostu fatalnie. Nastawiałem się na solidne 6–7 kilometrów, a z trudem domknąłem nieco ponad trzy. Głównym winowajcą tej nagłej niemocy był najpewniej posiłek, który zjadłem zaledwie pół godziny przed wyjściem z domu. Zdecydowanie lepiej i lżej biega mi się na pusty żołądek.
[ENG] I’m not sure whether to blame it on an overly active Thursday or the exact opposite—a sluggish, lazy Friday—but when I finally dragged myself out for an evening run today, it went down in flames. I had mentally geared up for a solid 6 to 7 kilometers, but threw in the towel just past the three-kilometer mark. The main culprit behind that total lack of power was most likely the meal I had scarfed down barely thirty minutes before heading out. I run infinitely better on an empty stomach.
To już kolejny dzień, kiedy biegam lub spaceruję wokół jeziora Sajmino, i za każdym razem spotykam na trasie mnóstwo ludzi. Szczerze mówiąc, trochę mnie to zaskakuje – gdy byłem w Ostródzie latem, na ścieżkach mijałem zaledwie pojedyncze osoby. Bardzo cieszy jednak widok tak wielu aktywnych mieszkańców miasta korzystających z jesiennej aury.
[ENG] This is several days in a row now that I’ve spent running or walking around Lake Sajmino, and I’m constantly bumping into crowds of people. It honestly takes me by surprise; during my summer visits to Ostróda, I’d cross paths with only the occasional straggler. It’s genuinely great to see so many locals out and about, making the most of the crisp autumn weather.
This report was published via Actifit app (Android | iOS). Check out the original version here on actifit.io
