Working Out During a Rainy Nightfall is The Best
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English
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Español
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On this occasion, I went to the bar park during a rainy afternoon.
I met up with one of my students, who, despite being over 60 years old, is remarkably disciplined with his workouts. I assigned him simple exercises on the parallel bars: leg tucks and tucked L-sit holds. Both movements are very simple yet highly effective for building a strong and healthy core. For my part, I performed L-sit holds, parallel bar V-ups (which are leg raises extending all the way into a V-sit position), and Korean dips. Despite the persistent rain, we managed to execute an effective routine at the park, accompanied by non-stop conversation with friends throughout the entire afternoon.
Rainy conditions at the outdoor park test commitment and force you to adapt your grip and focus. Watching a senior student consistently show up regardless of the weather reinforces the idea that discipline far outweighs ideal circumstances.
Combining steady core work like parallel bar V-ups and L-sits with technical movements like Korean dips keeps the training intense despite wet equipment. I hope these photographs capture the resilient spirit and camaraderie of today's session.
I hope you enjoyed these photographs. Without anything more to add, I bid farewell. Stay tuned for future posts! Until next time!
En esta ocasión fui al parque de barras durante una tarde lluviosa.
Me encontré con uno de mis alumnos, el cual a pesar de tener más de 60 años es muy disciplinado con sus entrenamientos. Le ordené realizar ejercicios sencillos en las barras paralelas: leg tucks y hold de L-sit caído. Ambos ejercicios son muy simples pero muy eficientes para iniciar la construcción de un core fuerte y saludable. Yo por mi parte realicé holds de L-sit, V-ups en paralelas (que son leg raises hasta la posición de V-sit) y fondos coreanos. A pesar de la lluvia insistente pudimos realizar una rutina efectiva en el parque, y además acompañada de una incesante conversación con amigos durante toda la tarde.
Las condiciones de lluvia en el parque al aire libre ponen a prueba el compromiso y te obligan a adaptar el agarre y la concentración. Ver a un alumno mayor asistir con constancia sin importar el clima refuerza la idea de que la disciplina supera por completo a las circunstancias ideales.
Combinar un trabajo constante de core como V-ups y L-sits en paralelas con movimientos técnicos como los fondos coreanos mantiene el entrenamiento intenso a pesar de la estructura húmeda. Espero que estas fotografías capturen el espíritu resistente y la camaradería de la sesión de hoy.
Espero que hayan disfrutado de estas fotografías. Sin más que agregar me despido, estén atentos a los próximos post. ¡Hasta la Próxima!
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Credits
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Créditos
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@psycho-yoseph
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@psycho-yoseph
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Day: Wednesday
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Día: Miércoles
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Publication Date: 10/21/2026
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Fecha de Publicación: 21/10/2026
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Translator: DeepL logo Translator Traductor: DeepL logo Traductor
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Thank you very much for reading my publication!
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Muchas gracias por leer mi publicación!
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