❣️Hola amigos de hive!❣️
❣️Hello friends of hive!❣️
Si están buscando una idea práctica y saludable para almorzar hoy les traigo esta sencilla receta que les va a fascinar. Se trata de pechuga de pollo con papas y zanahoria en el airfryer que quedan jugosas y llenas de sabor. Es una opción facilísima que se convertirá en la favorita. Tomen nota de este sencillo paso a paso y a disfrutar.
If you're looking for a practical and healthy lunch idea, today I'm sharing this simple recipe that you're going to love. It's chicken breast with potatoes and carrots cooked in the air fryer—they come out juicy and full of flavor. It's a super-easy option that's sure to become a favorite. Take note of this simple step-by-step guide and enjoy!
02 filetes de pechuga de pollo, 02 papas, 01 zanahoria, 02 dientes de ajo, 01 cucharada de paprika, 01 cucharada de orégano, 01 cucharada de aceite de oliva, sal y pimienta al gusto.
2 chicken breast fillets, 2 potatoes, 1 carrot, 2 cloves of garlic, 1 tablespoon of paprika, 1 tablespoon of olive oil, 1 tablespoon of oregano, salt and pepper to taste
Lo primero que hay que hacer es lavar , escurrir y Sazonar los filetes de pechuga con la sal, la pimienta, el ajo machacado, la paprika, el orégano y el aceite dejamos marinar por media hora.
The first thing to do is wash, drain, and season the chicken breast fillets with salt, pepper, crushed garlic, paprika, oregano, and oil; let them marinate for half an hour.
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A continuación lavamos y pelamos las papas y la zanahoria que cortaremos en en cubos y rodajas.
Next, wash and peel the potatoes and carrots, then cut them into cubes and slices.
En el airfryer vamos a engrasarlo y colocamos las papas y las zanahorias la sazonamos con sal y pimienta y la ponemos a cocinar por 10 minutos a 200 C asegurándonos de voltearlas a mitad de cocción.
Grease the air fryer, add the potatoes and carrots, season them with salt and pepper, and cook them for 10 minutes at 200 C, making sure to flip them halfway through.
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A continuación, añadimos las pechugas de pollo cocinamos por 20 minutos más a 200° y ya estará listo para servir con el contorno de su preferencia. ¡Que lo disfrutes!
Next, add the chicken breasts and cook for another 20 minutes at 200°, and it will be ready to serve with the side dish of your choice. Enjoy!
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Photos of my property taken with my Redmi phone.
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Editor "Canva" || Traductor "Deepl"
