¡Hola amigas de esta increíble comunidad de Womentribe! Espero que se encuentren muy bien. Seguimos con las sesiones propuestas por @syllem, en su columna de Letras inspiradoras, tras la lectura de un libro de autoconocimiento y superación personal. En esta ocasión el tema es sobre soltar.
Parece que uno tiene que ser lo suficientemente fuerte como para soltar algo que nos hace mal, ya sea una persona, una emoción o la idealización de algo que queríamos y no se dio. La cuestión es que nos pueden decir lo que deberíamos hacer, o una misma puede decir que lo suelta, pero la realidad es que el proceso va por dentro y puede ser más largo de lo que se cree en un principio.
Muchas veces nos aferramos y no queremos soltarlo porque tal vez tengamos la esperanza de que algo cambie, de que dejarlo se sienta como un fracaso, de no haberlo intentado lo suficiente, y todo esto son excusas para seguir persistiendo en lo que nos hace mal, porque no es más que eso. Decimos que ya está, pero igual nos aferramos y es válido. No hay que castigarnos por eso, significa que todavía no estamos listas para dejarlo ir, no realmente.
A fines de julio corte un vínculo porque no me estaba haciendo bien y no me arrepiento de mi decisión, pero en el fondo seguí cargando la esperanza de que esa persona me demostrará que estaba equivocada, que iba a volver a buscarme o mandarme alguna señal. Me aferre a esa tonta esperanza, no por falta de amor propio, nunca estuvo en mí ser la que diera ese paso porque soy consciente de que ya había dado lo suficiente. Pero el corazón no entiende de razones y a veces espera y espera y espera. A pesar de la historia que me contaba a mí misma y al resto, de que lo había superado, yo seguía estando al pendiente de su vida, qué hacía y qué no, un poco obsesionada también. Además de que lo recordaba con enojo porque me da bronca que todo haya terminado de esta manera y todavía no entiendo muy bien qué pasó, si al principio todo parecía ir bien. No me quiero detener en eso. Solo estoy pensando en que no lo podía soltar del todo, incluso revisaba si se encontraba en línea en las redes sociales más veces de las que se consideraría sano.
Hasta que, hace apenas unos días, empecé a dejar estos comportamientos de lado. Ya no siento la tentación de revisar algo, y si pasa me echó para atrás de inmediato. Estoy con menos ansiedad al respecto, ya no pienso tanto en el tema y ya no espero nada de su parte. Creo que finalmente estoy soltando porque todo esto me da a entender que es un indicativo de ello. Así que sí, uno suelta cuando verdaderamente está listo para hacerlo, algunos asuntos requieren su tiempo de maduración y sanación, está bien tomárselo con calma y no presionarse. Seguro tenemos varios ejemplos en nuestra vida de situaciones que nos costó soltar, pero tarde o temprano sucede. Hay que vivir los procesos también, cuesten más o cuesten menos, yo siento que todo es un aprendizaje. Uno puede decir que ya está lista para hacerlo, pero el proceso va por dentro y requiere su tiempo. Por lo que concuerdo en que está bien no soltar de inmediato y aprender a vivir con el dolor hasta que un día nos levantemos y notemos el cambio que nos impulsa a dejarlo atrás definitivamente.
Bueno amigos, hasta acá mi aporte a este tema. Espero que les haya gustado y los invitó a participar a todos los que me lean. Gracias por llegar hasta acá y apoyar mi contenido. ¡Hasta la próxima!
Hello, friends of this incredible Womentribe community! I hope you’re all doing great. We’re continuing with the sessions suggested by @syllem in her “Inspiring Words” column, following our reading of a book on self-awareness and personal growth. This time, the topic is letting go.
It seems that you have to be strong enough to let go of something that’s hurting you—whether it’s a person, an emotion, or the idealization of something you wanted but didn’t get. The thing is, people can tell you what you should do, or you can tell yourself that you’re letting it go, but the reality is that the process happens inside, and it can take longer than you might think at first.
Many times we hold on and don’t want to let go because maybe we’re hoping something will change, because letting go feels like a failure, or because we feel we haven’t tried hard enough—and all of these are just excuses to keep persisting in what’s bad for us, because that’s exactly what it is. We say it’s over, but we still hold on—and that’s okay. We shouldn’t punish ourselves for that—it just means we’re not ready to let it go yet, not really.
At the end of July, I ended a relationship because it wasn’t good for me, and I don’t regret my decision. But deep down, I still held onto the hope that this person would prove me wrong—that he’d come back to me or send me some kind of sign. I clung to that foolish hope, not out of a lack of self-respect; it was never in my nature to be the one to take that step, because I knew I’d already given enough. But the heart doesn’t listen to reason, and sometimes it just waits and waits and waits. Despite the story I was telling myself and everyone else—that I’d gotten over it—I was still keeping tabs on his life, what he was doing and what he wasn’t, a little obsessed, too. On top of that, I remembered him with anger because it pisses me off that it all ended this way, and I still don’t really understand what happened—especially since everything seemed to be going well at first. I don’t want to dwell on that. I’m just thinking that I couldn’t let him go completely; I even checked to see if he was online on social media more often than would be considered healthy.
Until, just a few days ago, I started letting go of these behaviors. I no longer feel the urge to check up on him, and if it happens, I pull back immediately. I’m less anxious about it, I don’t think about it as much anymore, and I no longer expect anything from him. I think I’m finally letting go because all of this makes me realize that’s what’s happening. So yes, you let go when you’re truly ready to do so; some issues take time to mature and heal, and it’s okay to take it slow and not put pressure on yourself. I’m sure we all have several examples in our lives of situations that were hard to let go of, but sooner or later it happens. We have to go through these processes too, whether they’re difficult or not—I feel that everything is a learning experience. You might say you’re ready to let go, but the process happens internally and takes time. So I agree that it’s okay not to let go right away and to learn to live with the pain until one day we wake up and notice the change that pushes us to leave it behind for good.
Well, friends, that wraps up my take on this topic. I hope you enjoyed it, and I invite everyone reading this to join in. Thanks for sticking with me this far and supporting my content. See you next time!
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