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Panoramas que pintan de diversos colores: La verdadera fortaleza de la mente en tiempos de crisis [esp-eng]

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Cada día nos vemos envueltos ante diversos panoramas, mismos que pertenecen a distintas aristas del diario existir. Muchos de estos se vuelven dilemas en los que no sabemos ciertamente qué opción tomar, quedando en el limbo de la disyuntiva.

Es ahí donde vemos que los panoramas se pintan de diversos colores en cada caso, o más bien, en cada persona.

​Y es que la perspectiva varía dependiendo del carácter más que de la instancia en sí. Ante un mismo evento —digamos, un sismo— el escenario es el mismo para todo el entorno del epicentro, pero será el carácter de cada individuo el que le otorgue el tono (gravedad, pánico, urgencia o calma).

​Mismo evento, distinta emoción (color) y, por ende, una acción completamente diferente. Con esto no quiero decir que quienes poseen un carácter fuerte verán siempre el panorama de forma positiva, ya que esto no depende de la apariencia física; la verdadera fuerza es la de la mente.

​Una persona que puede verse "frágil" externamente suele poseer una templanza interna mayor que alguien de apariencia imponente. En la práctica, suele ser esa figura en apariencia "débil" la que se planta, busca las mejores opciones para salir del inconveniente, formula las preguntas necesarias e incluso ejecuta los protocolos de cuidado en el momento preciso.


Vivencias reales para contrastar

​Hace años, en el invierno de 2014, hubo un sismo bastante fuerte. Aquella tarde me encontraba en mi lugar de trabajo (un supermercado) junto a dos compañeras de sección.

​Ambas, más grandes que yo en tamaño (y en todo sentido), solían sentirse algo superiores a mí por el hecho de ser yo más delgada y pequeña. No obstante, al iniciar el sismo y ver cómo caían los productos de las góndolas cercanas, la reacción de ambas fue abrazarse a las balanzas y quedarse completamente paralizadas.

​Es decir, los colores de su panorama se pintaron tan oscuros que la incertidumbre las anuló. Mientras tanto yo, la "flaquita", las tomé de las manos y las guié por el pasillo que presentaba el menor riesgo de caída de objetos.

​Una vez que pasó el movimiento telúrico, ambas, un poco sonrojadas, no entendían cómo siendo más "fortachonas" y de carácter supuestamente imponente, se habían bloqueado ante la misma emergencia, mientras que de mi lado, siendo la de menor fuerza física, había emergido la verdadera fortaleza interna.

Esta misma paleta de colores la podemos ver en emergencias de salud. Es ese color que se nos pone en la piel, como si el carácter profundo y dormido fuese el pintor que nos sitúa en un estado de lucidez y calma extrema, permitiéndonos apreciar el panorama desde diversos ángulos al mismo tiempo.

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​En lugar de colapsar, la mente entra en acción: empezamos a buscar información, plantear preguntas y ejecutar actos oportunos.

​Las pruebas del día a día

​Cuando a mi padre le daban episodios severos de hernia estomacal, él caía al piso, pálido y frío. Mientras mi madre y hermanos observaban asustados, yo me arrojaba al suelo junto a él, tomaba su pulso en el cuello como si supiera con certeza profesional lo que hacía y, mientras organizaba a la familia asignando tareas a cada uno, buscaba la hernia con mis dedos para, con paciencia y firmeza, acomodarla nuevamente en su sitio.

​En otra ocasión, mi hermano menor sufrió una fuerte caída que le provocó un esguince en el brazo. Mi madre, completamente paralizada por el susto, miraba sin reaccionar. De inmediato le pedí que buscara su identificación y preparara una mochila con abrigo para el trayecto, mientras yo intentaba inmovilizar el brazo de mi hermano. Esa tarde ella lo llevó al centro médico mientras yo me quedé al cuidado de mi otro hermano menor. Al llegar mi padre, le expliqué con calma la situación y le di las indicaciones precisas para que fuera a encontrarlos.

​Tiempo después, ya siendo madre, en un pequeño descuido mi hija mayor (de unos dos o tres años en ese entonces) le entregó un anillo a mi hija menor, de apenas un año, para jugar. La vi justo cuando se lo llevó a la boca y comenzó a ahogarse. Le abrí la boca rápidamente y —casualmente la única vez que traía las uñas algo largas— introduje mi dedo meñique hasta alcanzar el objeto y extraerlo a tiempo.

​En cada uno de estos eventos me mantuve calmada, serena y actuando a la brevedad, mientras quienes estaban a mi alrededor, ante el mismo escenario, se quedaban inmóviles como estatuas, pensando qué hacer en lugar de pasar a la acción.


Aprendí en medio de estos mismos panoramas que no puedo depender de otros ni derrumbarme, porque mi prioridad debe ser salir adelante y, al mismo tiempo, sostener a mi entorno. No sirve de nada sucumbir al color del pesimismo cuando puedo vestirme con el color de la perseverancia. Sería absurdo decir que mi color supremo es un "positivismo absoluto", cuando yo misma sé muy bien lo que es caer.

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Aprender de nuestros panoramas de derrota siempre será la mejor lección de vida. No es algo que se aprenda en una sala de clases, en un libro o en una revista; es una enseñanza que nace de nosotros mismos en la búsqueda de ser mejores. Y no por ego, sino por pura supervivencia y por el deseo genuino de vivir plenamente junto a quienes realmente amamos.


English

***

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Every day we find ourselves faced with a variety of situations, each relating to different aspects of daily life. Many of these become dilemmas where we are unsure which option to choose, leaving us in limbo.

It is here that we see how situations take on different hues in each case – or rather, for each person.

​The fact is that perspective varies depending on one’s character rather than on the situation itself. Faced with the same event — say, an earthquake — the scenario is the same for the entire area around the epicentre, but it is the character of each individual that determines the tone (seriousness, panic, urgency or calm).

​Same event, different emotion (colour) and, consequently, a completely different response. By this I do not mean that those with a strong character will always view the situation positively, as this does not depend on physical appearance; true strength lies in the mind.

​A person who may appear ‘fragile’ on the outside often possesses greater inner composure than someone with an imposing appearance. In practice, it is often that seemingly ‘weak’ figure who stands their ground, seeks out the best options to resolve the problem, asks the necessary questions and even carries out safety protocols at precisely the right moment.


Real-life experiences to illustrate the point

​Years ago, in the winter of 2014, there was a fairly strong earthquake. That afternoon I was at my workplace (a supermarket) with two colleagues from my department.

​Both of them, larger than me in stature (and in every sense), used to feel somewhat superior to me simply because I was thinner and smaller. However, when the earthquake began and we saw goods falling from the nearby shelves, their reaction was to cling to the scales and freeze completely.

In other words, their outlook had become so bleak that the uncertainty paralysed them. Meanwhile, I, the ‘skinny one’, took them by the hand and guided them down the aisle where there was the least risk of falling objects.

​Once the tremor had passed, both of them, looking a little flushed, couldn’t understand how, despite being ‘stronger’ and supposedly having more imposing personalities, they had frozen in the face of the same emergency, whilst I, despite having the least physical strength, had drawn upon my true inner strength.

We can see this same palette of colours in health emergencies. It is that flush that appears on our skin, as if our deep, dormant character were the painter who places us in a state of extreme lucidity and calm, allowing us to assess the situation from various angles at the same

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​Instead of breaking down, the mind springs into action: we start searching for information, asking questions and taking appropriate action.

​Everyday trials

​When my father suffered severe episodes of a stomach hernia, he would collapse to the floor, pale and cold. Whilst my mother and siblings watched in terror, I would throw myself onto the floor beside him, take his pulse at his neck as if I knew with professional certainty what I was doing, and, whilst organising the family by assigning tasks to each of them, I would feel for the hernia with my fingers so that, with patience and firmness, I could put it back in place.

​On another occasion, my younger brother took a bad fall which caused him to sprain his arm. My mother, completely paralysed with fear, just stood there watching, unable to react. I immediately asked her to find his ID and pack a rucksack with a coat for the journey, whilst I tried to immobilise my brother’s arm. That afternoon, she took him to the medical centre whilst I stayed behind to look after my other younger brother. When my father arrived, I calmly explained the situation to him and gave him precise instructions on how to find them.

Some time later, now a mother myself, in a moment of inattention my eldest daughter (who was about two or three years old at the time) handed a ring to my youngest daughter, barely a year old, to play with. I saw her just as she put it in her mouth and started to choke. I quickly opened her mouth and — coincidentally, the only time my nails were a bit long — slipped my little finger in until I reached the object and managed to pull it out just in time.

​In each of these situations, I remained calm, composed and acted immediately, whilst those around me, faced with the same scenario, stood frozen like statues, wondering what to do instead of taking action.


It was in the midst of these very situations that I learnt I cannot rely on others or let myself fall apart, because my priority must be to carry on and, at the same time, support those around me. There is no point in succumbing to the colour of pessimism when I can clothe myself in the colour of perseverance. It would be absurd to say that my ultimate colour is ‘absolute positivity’, when I myself know all too well what it means to fall.

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Learning from our experiences of defeat will always be life’s greatest lesson. It is not something you learn in a classroom, from a book or in a magazine; it is a lesson that springs from within us as we strive to be better. And not out of ego, but out of sheer survival and a genuine desire to live life to the full alongside those we truly love.


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Créditos/Credits: Las imágenes fueron creadas en Gemini AI. El texto fue traducido en DeepL versión free.

Comments · 1

  • ¡Wow! Qué fuerza interior tuvo durante el sismo. Me gustó mucho esa parte de la lectura. ¡Saludos! 😊