¿Por qué la gente mira el teléfono cuando está esperando?
¿Te habías planteado alguna vez esta pregunta? Y quizás al leerla en estas líneas has esbozado una sonrisa, ya que este acto de seguro lo has realizado más veces de las que recuerdas. Pero detrás de todo este simple acto cotidiano hay un trasfondo que pasaré a compartir contigo.
Quizás la respuesta lógica sería "el aburrimiento", y es que la espera provoca eso en cualquiera de nosotros, sobre todo cuando esa espera es en solitario; pero NO, no es solo eso, hay algo más allá del simple aburrimiento.
Y aquí nace una segunda pregunta, y es que para que entendamos el acto debemos deshilvanar todo. Entonces, ¿por qué tenemos miedo al aburrimiento? Y de seguro acá has inclinado tu cabeza hacia algún costado en señal de análisis interno, ¿me equivoco?
De seguro la respuesta al miedo al aburrimiento sería un: "no sé, no me había dado cuenta" o una respuesta en negación significativa a un "no me asusta estar aburrido o aburrida". Pero, ¿estás cien por ciento seguro de eso?
Pero debes estar tranquilo o tranquila, ya que a todos nos sucede, y es que cuando el aburrimiento llega es porque se ha instalado el silencio, y con la falta de ruido todos comenzamos a escucharnos a nosotros mismos, esa voz interior que comienza como un murmullo para luego crear un molesto eco.
Entonces, ¿qué ocurre cuando estamos solos con nuestros pensamientos? Y si tu respuesta es que pensamos demasiado —es decir, sobrepensamos cada cosa, sonido, acto, aroma—, comienza el estrés, el miedo de pensar que no hemos actuado de buena manera o en el momento justo.
Ante este acto hallamos lo curioso y absurdo: nos esforzamos durante una mitad de nuestra vida buscando el silencio, y la otra mitad de ella nos esforzamos en huir de ese silencio.
Y es que el silencio en sí no nos da respuestas, solo nos entrega preguntas, una tras otra, cada vez más duras, directas al hueso; mismas que muchas veces no tienen respuesta y generan aún más dudas y miedos. Entonces huimos del silencio porque no nos gustan las respuestas que —¡sorpresa!— vienen de nosotros mismos, como si de algún modo una parte muy profunda de nuestro ser se convirtiera en una especie de enemigo.
Entonces nos enfocamos en llenar de ruido nuestro silencio, y aunque muchas veces digamos que nos gusta disfrutar de la soledad, no es lo mismo decir que disfrutamos del silencio, porque a este siempre buscamos apagarlo con música, ¿lo habías notado?
Y ahora que te he dicho todo esto, dime: ¿qué harías? ¿Ignorarías el silencio o lo escucharías?, ya que de todos modos esas preguntas internas cada vez gritan más fuerte hasta ser oídas.
Esto no es una iniciativa, pero te invito cordialmente a tomarte cinco minutos y analizar cuánto soportas el silencio o si lo apagas para no escuchar tus propias preguntas internas.
English
Why do people look at their phones whilst they’re waiting?
Have you ever asked yourself this question? And perhaps as you read these lines, you’ve smiled slightly, as you’ve surely done this more times than you can remember. But behind this simple, everyday act lies a deeper meaning, which I’m going to share with you.
Perhaps the logical answer would be ‘boredom’, as waiting does that to all of us, especially when we’re waiting on our own; but NO, it’s not just that – there’s something beyond simple boredom.
And this raises a second question: in order to understand this behaviour, we need to unravel it all. So, why are we afraid of boredom? And I’m sure you’ve tilted your head to one side at this point as a sign of internal reflection – am I right?
Surely the response to the fear of boredom would be: ‘I don’t know, I hadn’t realised’ or a strong denial along the lines of ‘I’m not afraid of being bored’. But are you one hundred per cent sure of that?
But you needn’t worry, as it happens to all of us. The thing is, when boredom sets in, it’s because silence has taken hold, and with the absence of noise we all start to listen to ourselves – that inner voice that begins as a murmur before turning into an annoying echo.
So, what happens when we’re alone with our thoughts? And if your answer is that we think too much – that is, we overthink every little thing, sound, action, scent – that’s when the stress sets in: the fear that we haven’t acted in the right way or at the right moment.
In this, we find something curious and absurd: we spend half our lives striving for silence, and the other half striving to flee from that very silence.
The thing is, silence in itself doesn’t give us answers; it only presents us with questions, one after another, each one harder than the last, cutting straight to the bone; questions that often have no answer and generate even more doubts and fears. So we flee from silence because we don’t like the answers that — surprise, surprise! — come from within ourselves, as if, in some way, a very deep part of our being had turned into a kind of enemy.
So we focus on filling our silence with noise, and although we often say we like to enjoy solitude, it’s not the same as saying we enjoy silence, because we’re always trying to drown it out with music – have you noticed that?
And now that I’ve told you all this, tell me: what would you do? Would you ignore the silence or would you listen to it? After all, those inner questions just keep shouting louder and louder until they’re heard.
This isn’t a challenge, but I cordially invite you to take five minutes to reflect on how well you can tolerate silence, or whether you drown it out so as not to hear your own inner questions.
Créditos/Credits: Las imágenes fueron creadas en Gemini AI. El texto fue traducido en DeepL versión free.
