Volver a nuestro centro.
Hola amigos de Holos & Lotus. Espero que se encuentren muy bien y que estos días sean de momentos maravillosos. El título del post que utilice me hace darle importancia a lo que verdaderamente importa, a lo que me lleva a volver a mi centro. Se han dado cuenta de que hay momentos en los que nos sentimos decaídos, algo que hacíamos antes o que solíamos disfrutar y que volvemos a retomar, nos regresa a esa sensación de plenitud y de bienestar con nuestra propia existencia. Me pasa mucho con la música y quiero poner esto de ejemplo, porque es algo que me apasiona.
Toda mi vida he estado rodeada de diferentes melodías y canciones, en cualquier idioma pero más que todo en inglés y en español que es mi idioma. Cuando vivía situaciones de conflicto o de alegría, siempre había una canción que le daba sentido a esas emociones encontradas y a lo que pensaba en ese instante. Pienso que teniendo la música tan cerca, me salve de estar triste o incluso de estar molesta por algo. Inmediatamente había una melodía y una letra que le daba un sentido a lo que sucedía en mi interior.
La música tiene un gran aporte en la sanación emocional, creo que muchos hemos sentido que una canción podía sanar algo que estaba roto. Para mí significa muchísimo escuchar mi música preferida aunque la repita muchas veces, nunca me canso de escuchar lo que me gusta. Y así es la vida, no deberíamos dejar de lado esas cosas pequeñas que de alguna manera nos mantienen a flote y nos hacen sentir menos solos y menos desdichados. Poder sentir esto con cualquier actividad o pasión es algo que aporta emoción y bienestar.
Últimamente me gusta poder repetir las canciones de siempre, aunque ya me las se de memoria y aunque a otros les podría parecer fastidioso, para mí es como un ancla que me hace regresar a mi centro. No deberíamos dejar de lado todas nuestras pasiones o lo que nos hace sentir vivos, es necesario hacer y disfrutar de cada cosa que pueda aportarnos felicidad aunque parezca sin sentido, es darle importancia a nuestras emociones y a nuestra manera de poder seguir adelante en la vida.
Por eso, repito y repito canciones que para mí en su momento significaron algo especial. Tal vez fue mi forma de escapar de la realidad o de sentirme bien en momentos difíciles. Es algo sumamente sano y natural, disfruto de poder hacerlo y de seguir descubriendo en nuevas canciones y artistas historias que puedan parecerse a lo que yo estoy viviendo o a lo que puedo pensar pero no lo expreso. Esa es una de mis maneras de llegar a mi centro, en donde me siento segura y concentrada en lo que me da paz.
¿Ustedes se han sentido así con algun pasatiempo o actividad? Me gustaría leerlos en los comentarios. Algo que me parece importante es recordarles que nada de lo que nos gusta aunque parezca pequeño hay que dejarlo de lado. La vida ya es sumamente difícil como para no hacer o disfrutar de las cosas bonitas que nos brinda, así que los invito a pensar en aquello que los regresa a su centro de bienestar, a pensar en que fue lo que los ayudo a sentirse mejor en algun momento difícil de sus vidas. Un abrazo para todos 🫶🏽☺️
Back to our center.
Hello friends of Holos & Lotus. I hope you are doing very well and that these days are filled with wonderful moments. The title of the post I used makes me give importance to what truly matters, to what leads me back to my center. Have you noticed that there are times when we feel down, and picking up something we used to do or enjoy brings us back to that feeling of fulfillment and well-being with our own existence? This happens to me a lot with music, and I want to use it as an example because it's something I'm passionate about.
All my life I have been surrounded by different melodies and songs, in any language, but mostly in English and Spanish, which is my native language. Whenever I experienced situations of conflict or joy, there was always a song that gave meaning to those mixed emotions and to what I was thinking at that moment. I think that having music so close saved me from being sad or even from being upset about something. Immediately, there was a melody and lyrics that gave meaning to what was happening inside me.
Music makes a great contribution to emotional healing; I think many of us have felt that a song could heal something that was broken. It means the world to me to listen to my favorite music even if I repeat it many times—I never get tired of listening to what I like. And that's how life is; we shouldn't push aside those little things that somehow keep us afloat and make us feel less alone and less wretched. Being able to feel this with any activity or passion is something that brings emotion and well-being.
Lately, I like being able to repeat the same old songs, even though I already know them by heart and although it might seem annoying to others, for me it's like an anchor that brings me back to my center. We shouldn't leave behind all our passions or what makes us feel alive; it is necessary to do and enjoy every little thing that can bring us happiness, even if it seems meaningless. It’s about giving importance to our emotions and our way of moving forward in life.
That is why I repeat and repeat songs that at the time meant something special to me. Maybe it was my way of escaping reality or feeling good during difficult moments. It is extremely healthy and natural; I enjoy being able to do it and continuing to discover stories in new songs and artists that might resemble what I am experiencing or what I might think but cannot express. That is one of my ways of reaching my center, where I feel safe and focused on what gives me peace.
Have you ever felt this way with a hobby or activity? I would love to read your thoughts in the comments. Something I find important is to remind you that nothing we like, even if it seems small, should be left behind. Life is already difficult enough without missing out on doing or enjoying the beautiful things it offers us, so I invite you to think about what brings you back to your center of well-being, to think about what helped you feel better during a difficult moment in your lives. Sending a hug to everyone 🫶🏽☺️
Todo el texto de esta publicación es de mi autoría - All the text in this publication is my own. Los banners y el separador de texto fueron editados con la versión gratuita de Canva y PicsArt - The banners and the text separator were edited with the free version of Canva and PicsArt. La traducción del texto fue realizada con la versión gratuita de Deepl - The translation of the text was made with the free version of Deepl
